Viên uống bổ sung

Hai sai lầm khiến việc uống viên sắt trở nên vô ích

Hai sai lầm khiến việc uống viên sắt trở nên vô ích

Uống sắt hằng ngày thay vì cách ngày hay uống cùng cà phê, trà hoặc sữa làm giảm đáng kể hiệu quả của viên sắt, thậm chí tăng các tác dụng phụ.

5 viên uống bổ sung tốt nhất giúp tăng sinh collagen

5 viên uống bổ sung tốt nhất giúp tăng sinh collagen

Các chuyên gia gợi y bổ sung vitamin C, viên kẽm, omega-3, collagen thủy phân và viên cấp nước axit hyaluronic để làm tăng sinh collagen, cho làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.

Đánh giá phiên bản mới