Chế độ ăn kiêng Keto giúp tiêu diệt mỡ thừa triệt để Cắt giảm lượng tinh bột xuống mức tối thiểu giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
5 động tác nằm một chỗ tập vẫn giảm được số đo vòng bụng Dành 15 phút mỗi ngày để tập các động tác này, số đo vòng eo của bạn sẽ cải thiện chỉ sau vài tuần.
4 động tác đơn giản có thể tập bất cứ lúc nào để tiêu đốt mỡ thừa Động tác nâng tạ ngang vai giúp làm thon gọn bắp tay, tiêu diệt mỡ thừa vùng lườn hiệu quả.
7 động tác giúp tiêu mỡ thừa triệt để ở từng vùng Tùy vào vùng mỡ thừa trên cơ thể, bạn có thể chọn những động tác khác nhau rồi kết hợp lại thành bài tập hoàn chỉnh.
3 động tác giúp 'tiêu diệt gọn' mỡ thừa ở bắp tay 3 bài tập đơn giản, có thể tập mọi lúc, mọi nơi làm vùng bắp tay thon gọn, săn chắc hơn, giúp bạn tự tin diện váy, áo sát nách trong mùa hè.