Tăng miễn dịch

4 thức uống trước khi đi ngủ giúp tăng miễn dịch

4 thức uống trước khi đi ngủ giúp tăng miễn dịch

Sữa nghệ, trà sả, trà gừng và trà hoa cúc chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm, tăng miễn dịch, rất thích hợp để sử dụng trước khi đi ngủ.

10 loại rau quả giúp tăng miễn dịch vào mùa đông

10 loại rau quả giúp tăng miễn dịch vào mùa đông

Bổ sung cam, cà chua, súp lơ xanh, dâu tây hay khoai tây... vào chế độ ăn để tăng vitamin C, từ đó nâng cao miễn dịch, đẩy lùi bệnh tật vào mùa đông.

6 thực phẩm chống cảm lạnh, tăng miễn dịch trong mùa thu

6 thực phẩm chống cảm lạnh, tăng miễn dịch trong mùa thu

Nên ăn cá biển sâu, nấm, sữa chua, tỏi, quả mọng... trong mùa thu để tăng cường miễn dịch, tránh cảm lạnh.

14 thực phẩm là 'thuốc' tăng miễn dịch tự nhiên

14 thực phẩm là 'thuốc' tăng miễn dịch tự nhiên

Các loại cá, mật ong, nấm, sữa chua... đều giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

5 biểu hiện cho thấy khả năng miễn dịch của bạn đang giảm

5 biểu hiện cho thấy khả năng miễn dịch của bạn đang giảm

Bệnh tái đi tái lại, vết thương phục hồi chậm, tiêu hóa kém, đổ mồ hôi không rõ lý do hay thường xuyên mệt mỏi là những biểu hiện cho thấy miễn dịch của bạn đang gặp vấn đề.

11 cách trị cảm cúm dễ làm tại nhà

11 cách trị cảm cúm dễ làm tại nhà

Ăn một bát súp gà nóng, uống nước gừng, pha trà với mật ong và chanh, thêm tỏi vào chế độ ăn... sẽ giúp bạn giảm triệu chứng cảm cúm.

Đánh giá phiên bản mới