Sức khỏe gan

4 thực phẩm nên thêm vào bữa sáng để dưỡng gan

4 thực phẩm nên thêm vào bữa sáng để dưỡng gan

Yến mạch với hạt, trứng ốp rau bina, trà kỷ tử táo đỏ và bí đỏ hấp là những món ăn giúp giải độc và dưỡng gan, nên dùng vào bữa sáng để đạt lợi ích tối đa.

4 biểu hiện vào buổi sáng cảnh báo gan đang 'kêu cứu'

4 biểu hiện vào buổi sáng cảnh báo gan đang 'kêu cứu'

Thấy mệt mỏi khi ngủ dậy, da vàng, khô mắt và khó chịu vùng bụng trên bên phải là những dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang gặp vấn đề về gan.

4 thói quen buổi sáng gây hại cho gan

4 thói quen buổi sáng gây hại cho gan

Bỏ bữa hoặc ăn quá nhiều chất béo trong bữa sáng, không uống nước sau khi ngủ dậy, tức giận hay nhịn đi tiểu là những thói quen buổi sáng sẽ gây hại cho gan theo thời gian.

Các dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ dễ bị bỏ qua

Các dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ dễ bị bỏ qua

Phình bụng, sưng phù chân, tay hay phù mặt là những biểu hiện lâm sàng của tình trạng gan nhiễm mỡ nhưng dễ bị bỏ qua.

8 thủ phạm gây hại gan có thể bạn không biết

8 thủ phạm gây hại gan có thể bạn không biết

Tiêu thụ nhiều đường, thuốc bổ từ thảo dược, nước ngọt, thuốc giảm đau hay bị thừa cân... đều có thể gây tổn thương gan.

11 thực phẩm giúp làm sạch gan

11 thực phẩm giúp làm sạch gan

Thường xuyên tiêu thụ tỏi, trà xanh, rau lá xanh và hoa quả có múi... giúp gan thải độc tố, tăng cường chức năng và giảm tổn thương gan.

4 biểu hiện ở bàn tay cảnh báo sức khỏe gan

4 biểu hiện ở bàn tay cảnh báo sức khỏe gan

Móng tay dễ gãy, lòng bày tay có đốm hay nổi gân xanh ở mu bàn tay có thể là những dấu hiệu cho thấy gan bạn đang gặp vấn đề.

Đánh giá phiên bản mới