Ngồi lâu

Đột tử bởi cục máu đông hình thành khi ngồi suốt 50 giờ

Đột tử bởi cục máu đông hình thành khi ngồi suốt 50 giờ

Khi ngồi trong quán cà phê internet liên tục 50 tiếng, người đàn ông được phát hiện đã qua đời bởi cục máu đông hình thành.

20 phút hoạt động mỗi ngày có thể giảm tác hại của ngồi lâu

20 phút hoạt động mỗi ngày có thể giảm tác hại của ngồi lâu

Tạp chí Y học Thể thao Anh công bố nghiên cứu cho thấy khoảng 22 phút vận động cường độ từ vừa đến mạnh mỗi ngày có thể là giải pháp cho các bệnh do ngồi lâu.

Điều gì xảy ra khi bạn thường xuyên ngồi lâu?

Điều gì xảy ra khi bạn thường xuyên ngồi lâu?

Ngồi lâu dễ khiến bạn đau nhức xương, hại não, gây đau tim, đau bụng, gù lưng.

Đánh giá phiên bản mới