kế hoạch ăn uống

Chuyên gia gợi ý cách giảm 6 kg trong 6 tuần

Chuyên gia Juls Abernethy từ The Body Retreat đưa ra kế hoạch ăn uống trong 6 tuần để khống chế lượng calo nạp vào, giúp giảm cân hiệu quả.