Giảm mật độ xương

Người bị loãng xương nên tránh ăn gì?

Người bị loãng xương nên tránh đồ ăn mặn, nhiều đường, rượu và có hàm lượng oxalat cao, trong khi nên bổ sung rau quả, thực phẩm chứa canxi và vitamin D.