củ nưa

Món ăn giúp 'búp bê Nhật' Ayase Haruka giảm gần 7 kg trong một tháng

Thời gian ép cân, diễn viên Ayase Haruka dùng củ nưa thay thế cơm gạo, giúp giảm lượng calo và tinh bột nạp vào cơ thể, nhờ vậy giảm 6,8 kg trong một tháng.