Chải tóc

5 thói quen dưỡng sinh tốt nhất trước khi đi ngủ

Không thức khuya, ngâm chân, uống nước, chải tóc và mở cửa sổ thông gió trước khi ngủ là những cách tốt nhất để giữ gìn, cải thiện sức khỏe.