Bị chồng bỏ vì béo, vợ quyết giảm cân để thi người đẹp He Ting Luan (Singapore) dành một tiếng buổi trưa để tập võ và nâng tạ, quyết biến sự phản bội của chồng thành động lực thay đổi cuộc sống.