Một ngày sau giải VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight 2024, Nhã Phương cho biết thể lực, tinh thần cô rất tốt nhờ thường xuyên chạy bộ và tập thể dục. "Sau cuộc đua, bà mẹ hai con dành một ngày ngủ bù, nghỉ ngơi, hiện mọi thứ trở lại nhịp sống bình thường.
Diễn viên 49 ngày từng góp mặt nhiều giải đấu, đa phần là trèo đèo, leo núi vào buổi ngày, lần đầu chạy bộ ban đêm. Cô cứ nghĩ ngày đua bản thân sẽ rất buồn ngủ, không đủ sức khỏe hoàn thành đường chạy 5km. Tuy nhiên, khi chứng kiến 11.000 đổ ra đường, cô tỉnh táo hẳn vì quá ấn tượng.
"Không khí sôi động như ngày hội, tôi có thêm động lực, quyết tâm hoàn thành đường chạy, về đích sau 34 phút 31 giây. Mọi thứ rất tuyệt vời", cô tiết lộ.
Nhã Phương quan niệm sức mình tới đâu sẽ chạy tới đó, không đặt nặng thành tích hay gò mình trong một mốc thời gian cụ thể. Với cô, quan trọng nhất là chạy để tăng cường sức khỏe, tận hưởng không khí thành phố về đêm, ngắm phố phường, giao lưu với người chung sở thích.
Bà xã Trường Giang đánh giá VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight là trải nghiệm đáng nhớ. Cô bất ngờ với cách thức tổ chức, nhất là con đường ánh sáng từ ban tổ chức lẫn sự nhiệt huyết của hơn 11.000 runner. Dù nửa đêm, mọi người vẫn đầy năng lượng, chạy "sung".
Cung đường đẹp cũng là một trong những yếu tố hấp dẫn runner. Nhã Phương và các "đồng run" được chạy qua nhiều tuyến phố vốn sầm uất, ngắm loạt địa điểm nổi tiếng như công viên Tao Đàn, Dinh Độc Lập, nhà thờ Đức Bà rồi cán đích ngay Thảo Cầm Viên.
"Tôi cũng vui và thú vị khi được giao lưu, chụp hình với nhiều khán giả, càng hạnh phúc hơn khi một số bạn nói có thêm động lực hơn khi phát hiện Nhã Phương trên đường chạy. Runner giải chạy đêm rất nghị lực, nhiệt huyết, tôi yêu thích điều đó", diễn viên nhấn mạnh.
Nhã Phương tự nhận bản thân "nghiện" thể thao nhất nhà. Sau sinh bé đầu tiên, cô ý thức sức khỏe rất quan trọng nên chăm chỉ tập luyện, rồi mê chạy bộ lúc nào không hay.
Diễn viên lý giải chạy bộ không chỉ mang lại lợi ích sức khỏe, mà còn lan tỏa giá trị tích cực cho cộng đồng, khuyến khích mọi người duy trì lối sống lành mạnh, năng động.
"Tôi hay rủ ông xã chạy vài cây số quanh khu nhà, tập nhẹ nhàng thôi. Có lần tôi dụ chồng tham gia cuộc đua marathon, cự ly 21km, nhưng tới km thứ 15, anh ấy không cố nổi phải trở về. Sau này, anh thường vận động cùng con gái, nhưng chỉ vài km, chỉ có vợ là kiên trì nhất", cô tiết lộ.
Bên cạnh dự án nghệ thuật và kế hoạch riêng, Nhã Phương khẳng định nếu có cơ hội lẫn thời gian, cố tiếp tục tham gia những giải chạy khác. "Tôi vốn chú trọng giữ thể hình. gia tăng sức khỏe, do đó sẽ ưu tiên chọn giải đấu thuộc hệ thống VnExpress Marathon", cô nói thêm.
Diễn viên tên đầy đủ Trần Thị Nhã Phương, 33 tuổi, quê Đăk Lăk, diễn xuất từ năm 19 tuổi. Cô góp mặt trong các phim điện ảnh như Quả tim máu, Vừa đi vừa khóc, 49 ngày, Tuổi thanh xuân. Người đẹp kết hôn với Trường Giang tháng 9/2018 sau bốn năm gắn bó. Cặp sao có hai con, một trai, một gái.
Thi Quân
VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight khởi tranh từ 0h ngày 3/3, là sự kiện mở màn cho chuỗi 8 cuộc đua trong năm 2024 của hệ thống VnExpress Marathon. Ban tổ chức đón 11.000 runner, trong đó có 600 chân chạy quốc tế. Cung đường cả bốn cự ly đều có chuẩn AIMS, xuất phát từ đường Trương Định, ngay công viên Tao Đàn và về đích ở đường Lê Duẩn, trước cổng Thảo Cầm Viên (quận 1, TP HCM). VĐV có thể lấy thành tích từ giải này để đăng ký các giải thuộc hệ thống major như Boston Marathon, London Marathon, Berlin Marathon, Tokyo Marathon... Sự kiện ghi dấu hai tên tuổi kinh nghiệm trong tổ chức, vận hành hệ thống giải chạy lớn - VPBank và VnExpress Marathon. Trước đó, đôi bên ký hợp tác chiến lược, đồng hành giải đêm TP HCM trong 5 năm (2024-2028). Tháng 10 năm ngoái, hai đơn vị thành công với giải VPBank Hanoi International Marathon. |