Hồng Vân nặng 86 kg thời điểm quay chương trình Ký ức vui vẻ năm 2020 (trái) và khi giảm 14 kg, xuống còn 72 kg hiện tại. Nữ NSND cho biết cô giảm cân theo lộ trình ăn uống của bác sĩ, ăn nhiều rau củ và hạn chế các loại thực phẩm gây béo.
Theo Hồng Vân, trước đây cô hạn chế xuất hiện trước công chúng vì tự ti ngoại hình. Việc tăng cân khiến cô khó chọn trang phục. Hiện tại diễn viên hài lòng với cân nặng. Cô thấy tự tin, yêu đời sau giảm cân. Hồng Vân nói không tốn kém nhiều trong việc sắm sửa quần áo mới, chủ yếu mặc lại đồ cũ thời trẻ.
Hồng Vân nói cô tự tin mặc trang phục sáng màu khi chụp hình thời trang.
Nữ nghệ sĩ cho rằng việc giảm cân phụ thuộc vào ý chí và sự quyết tâm. Hiện cô nhận ra việc giảm cân không còn là chuyện xấu - đẹp. Từ ngày có cháu ngoại, cô nhận thấy bản thân cần có nhiều sức khỏe để chăm sóc người thân.
Hồng Vân cho biết giảm cân nhưng vẫn đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ chất, không thiếu hụt dinh dưỡng. Bên cạnh đó là lộ trình tập luyện đều đặn. Cô dễ dàng chinh phục nhiều phong cách thời trang, được fan khen trẻ trung ở tuổi 58.
Từ lúc rời ngành nghệ thuật để tập trung kinh doanh, Lê Tuấn Anh không còn bận tâm nhiều về ngoại hình như trước. Anh từng ví von diện mạo của mình 'bụng như bầu 9 tháng, thở cũng mệt'. Anh cho rằng cân nặng hơn 120 kg (trái) không chỉ làm anh già hơn tuổi, còn khiến anh có nguy cơ mắc nhiều bệnh về tim mạch, huyết áp, xương khớp. Năm ngoái, anh cùng vợ giảm cân để cải thiện sức khỏe. Hiện, tài tử giảm hơn 42 kg (phải), duy trì trọng lượng cơ thể ở mức 71-73 kg.
Ông xã của NSND Hồng Vân thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống khoa học và chăm chỉ vận động, tập thể thao, giảm mỡ nội tạng. Anh tiết lộ sau khi giảm cân, sức khỏe anh được cải thiện, chỉ số mỡ máu và đường huyết đều giảm. Hiện tại, anh duy trì việc tập luyện mỗi tuần, không ăn sau 18h, ngủ lúc 22h30 và dậy lúc 7h. Diễn viên tăng cường rau xanh, chia nhỏ thực đơn từng buổi.
Lê Tuấn Anh chăm chụp hình sau giảm cân. Anh nhận thấy chất lượng cuộc sống đổi khác, sức khỏe được cải thiện. Anh tự tin đủ sức phụ giúp vợ con việc nhà.
Hội ngộ Lê Tuấn Anh ở Mỹ tháng 12/2023, Lý Hương (giữa) nói cô bất ngờ khi thấy vóc dáng tài tử thay đổi hoàn toàn, trẻ ra nhiều sau khi giảm hơn 40 kg. Cô vui khi thấy đồng nghiệp khỏe, đẹp hơn.
Thấy chồng được nhiều người khen lấy lại phong độ thời hoàng kim trên màn ảnh, Hồng Vân nói đùa cô phải tìm cách giữ chồng.
Hồng Vân tên đầy đủ là Ngô Đặng Hồng Vân, sinh năm 1966 tại Hà Nội nhưng quê gốc ở Bắc Ninh và gia đình vào TP HCM sinh sống năm chín tuổi. Gia đình không có ai làm nghệ thuật nhưng Hồng Vân nuôi dưỡng giấc mơ sân khấu từ bé và quyết theo đuổi nghiệp diễn xuất. Cô là diễn viên Nhà hát kịch Sân khấu nhỏ TP HCM từ năm 1989 đến năm 2000, cũng như quen mặt với khán giả qua nhiều phim truyền hình, điện ảnh. Nhiều năm liền, cô là 'bà bầu' của sân khấu kịch Phú Nhuận, SuperBowl. Năm 2012, Hồng Vân nhận danh hiệu Nghệ sĩ Nhân dân.
Lê Tuấn Anh có hoàn cảnh khó khăn hơn. Anh mất mẹ từ bé còn cha lấy vợ khác. Năm 17 tuổi, anh đã phải làm đủ nghề như bán nước, phụ hồ, bồi bàn... để kiếm sống. Thi đỗ vào trường điện ảnh, anh gắn bó với nghề diễn viên và trở nên nổi tiếng vào những năm 1990 cùng với các diễn viên Lý Hùng, Diễm Hương, Việt Trinh...
Cặp sao kết hôn năm 2003. Trải qua 35 năm bên nhau, kể từ lúc hẹn hò, Hồng Vân nói tình yêu chân thành, sự trân trọng, thấu hiểu là chìa khóa giúp họ ngày càng gắn kết.
Thiên Anh
