Bác sĩ trường thọ gợi ý 7 việc 'nhỏ mà có võ' giúp sống lâu Đi chân trần trên cỏ, bỏ bữa sáng nhưng có chiến lược, thử ngâm mình trong nước lạnh hay ưu tiên giấc ngủ... là những thói quen đơn giản được chuyên gia khuyên để sống lâu, sống khỏe.
4 tình trạng viêm mạn tính dễ dẫn đến ung thư Viêm gan B, viêm loét đại tràng, viêm dạ dày thể teo và viêm tụy nếu kéo dài mà không được kiểm tra, thăm khám định kỳ dễ dẫn đến ung thư.
Tê chân, chuột rút, vết thương lâu lành - dấu hiệu bệnh động mạch ngoại biên Chuột rút khi đi bộ, yếu chân, một chân lạnh hơn chân còn lại... là những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh động mạch ngoại biên (PAD) mà nhiều người dễ bỏ qua.
Phát hiện ung thư hiếm gặp sau thời gian dài bị chảy máu chân răng Nữ sinh viên Scotland bị chảy máu khi đánh răng, không ngờ đây là một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh ung thư máu hiếm gặp.
Đắp thuốc nam chữa vết mèo cào, bé 4 tuổi bị nhiễm khuẩn huyết, suy đa tạng Bé trai 4 tuổi bị hoại tử ở mu bàn chân, suy gan thận sau khi bà nội dùng thuốc nam đắp lên vết mèo cào.
Cô gái phẫu thuật kéo dài chân 33 cm tiết lộ diện mạo sau 15 năm Sau 15 năm thực hiện ca phẫu thuật bước ngoặt đầy đau đớn để kéo dài chân, hiện Chandler Crews thấy tự tin và thoải mái với chiều cao 1,52 m.
Bác sĩ Harvard liệt kê 8 việc nhỏ giảm nguy cơ ung thư Hạn chế đồ ăn siêu chế biến, tăng chất xơ, sử dụng dầu ô liu, thể dục thường xuyên... là những việc được bác sĩ khuyến nghị nên duy trì nếu muốn ngừa ung thư.
Gordon Ramsay khuyên thoa kem chống nắng sau khi mắc ung thư da Thông qua bài đăng cảm ơn đội ngũ bác sĩ đã phẫu thuật loại bỏ khối u ung thư, Gordon Ramsay cũng nhắn nhủ những người theo dõi mình: 'Làm ơn, đừng quên thoa kem chống nắng nhé'.
6 sai lầm khi mới tập yoga dễ khiến bạn chấn thương Quên hít thở, vội vàng thực hiện tư thế mà không căn chỉnh, mong chờ kết quả ngay hay bỏ qua tư thế xác chết sau tập... là những sai lầm phổ biến của người mới tập yoga.
6 yếu tố trong thai kỳ làm tăng nguy cơ tự kỷ ở trẻ Tiểu đường thai kỳ, ô nhiễm không khí, cha mẹ lớn tuổi, lạm dụng paracetamol... là những yếu tố được chuyên gia nhắc tới khi bàn về nguy cơ rối loạn phổ tự kỷ (ASD).
Mỹ cảnh báo bệnh do 'bọ hôn' có thể gây chết người đang gia tăng Bệnh Chagas, do ký sinh trùng sống trong loài bọ hôn gây ra và từng hiếm gặp ở Mỹ, có thể đã ảnh hưởng đến khoảng 100.000 người bang California.
6 vật dụng trong nhà dễ gây rối loạn nội tiết, tăng viêm nhiễm Các chuyên gia y tế chỉ ra đồ chống dính, hộp nhựa đựng thực phẩm, giấy bạc, nến thơm, chất tẩy rửa mạnh hay nội thất chống cháy chứa các chất dễ gây viêm âm ỉ, rối loạn hormone.
Giun dài 18 cm ký sinh trong não Người đàn ông Trung Quốc được phẫu thuật lấy ra con giun dài 18 cm ký sinh trong não, nhiều năm sau khi ăn mật rắn sống.
Suy đa tạng, nguy kịch vì một vết xước nhỏ ở đùi Coi thường vết xước nhỏ ở đùi nên không xử lý, người đàn ông Sơn La rơi vào tình trạng sốc nhiễm trùng, suy đa tạng, nguy cơ tử vong cao.
4 việc dễ làm nhanh chóng đẩy lùi mỡ máu cao Đi bộ nhanh 30 phút mỗi ngày, ăn bữa tối đủ ba nhóm chất, cứ mỗi giờ đều đứng lên đi lại 5 phút và tập sức mạnh 2 tuần một lần là những việc đơn giản, dễ làm cải thiện mỡ máu cao.
Chuyên gia tiết lộ 8 thực phẩm 'vàng' nên ăn sau tuổi 40 Bước qua tuổi 40, việc tiêu thụ thường xuyên dầu ô liu, các loại hạt, rau lá xanh đậm, hạt lanh hay cá béo... sẽ giúp bạn khỏe mạnh và chậm lão hóa.
Nước ép củ dền giúp hạ huyết áp, uống lúc nào tốt nhất? Uống nước ép củ dền đều đặn có thể giúp giãn mạch, giảm huyết áp; trong đó, thời điểm 30 phút trước bữa sáng được cho là mang lại hiệu quả rõ rệt hơn.
Bí mật giúp cụ bà 92 tuổi chạy 200 m dưới một phút, chức năng vận động như đôi mươi Cơ thể bà Emma Maria Mazzenga bơm oxy hiệu quả tương đương phụ nữ 50 tuổi, trong khi cơ bắp chứa nhiều sợi cơ co chậm, kích thước lớn, tương đương người ở tuổi đôi mươi.
6 việc nên làm sau khi ngủ dậy để giảm nguy cơ mất trí nhớ Ăn sáng với trứng, uống cà phê không đường, giải ô chữ... là những việc được các chuyên gia khuyến khích nên làm sau khi ngủ dậy để giảm nguy cơ Alzheimer.
Bị căng thẳng nhiều năm cho đến khi áp dụng một thay đổi Nhờ từ bỏ thói quen làm nhiều việc cùng lúc, người phụ nữ ở Anh giảm hẳn sự căng thẳng, còn tự nhận mình hiện là 'một trong những người bình tĩnh nhất'.
5 dấu hiệu tổn thương gan người huyết áp cao dễ bỏ qua Mệt mỏi kéo dài, khó chịu ở bụng, vàng da, nước tiểu thay đổi màu hay chân phù nề là những dấu hiệu tổn thương gan thường gặp ở những người bị huyết áp cao nhưng không được chú ý.
6 thức uống tự nhiên giúp ngủ sâu, an toàn hơn thuốc Theo chuyên gia giấc ngủ Michael Breus, sữa ấm, trà hoa cúc có thể hỗ trợ giấc ngủ sâu, an toàn và hiệu quả hơn so với thuốc ngủ.
Chuyên gia Harvard mách 3 loại đồ uống chống ung thư Trà xanh, matcha và sữa nghệ là ba thức uống được chuyên gia gợi ý nên thử bởi chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa và chống viêm, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
Thói quen quan trọng số một để trẻ lâu Vận động thể chất là thói quen quan trọng nhất để trẻ lâu, lão hóa chậm vì nó giúp duy trì khối cơ, giảm viêm mạn tính, hỗ trợ sức khỏe não bộ.
Lan Phương chỉ cách nhận biết vấn đề gây căng thẳng tâm lý Từ kinh nghiệm bản thân, diễn viên Lan Phương đúc rút các nguyên nhân tạo nên áp lực tâm lý, qua đó khuyến khích mọi người dũng cảm thoát ra.
Nữ sinh 14 tuổi suy nhược, không đi nổi 200 m vì giảm còn 35 kg Sau hơn một tháng nỗ lực ép cân đến mức cảm thấy tội lỗi, lo sợ mỗi khi ăn cơm, thiếu nữ Trung Quốc sức khỏe giảm sút, cơ thể suy nhược, tóc rụng nhiều.
Thực phẩm sắp hết hạn có an toàn? Thực phẩm đóng gói sẵn 'cận date', tức còn trong hạn sử dụng, vẫn an toàn để tiêu thụ nếu được mua ở siêu thị uy tín hay kênh phân phối hợp pháp.
Uống nhiều nước ngọt có ga, vì sao dễ mắc sỏi thận? Không chỉ gây tăng cân, tiểu đường hay hại răng miệng, nước ngọt có ga còn tiềm ẩn nguy cơ khiến thận của bạn 'kêu cứu'.
5 việc đơn giản 'cứu nguy' khi nội tiết tố xuống cấp sau 40 tuổi Tăng cường protein bữa sáng, tập luyện sức mạnh, ngủ đủ giấc, không nhịn ăn quá mức và chú ý tăng chất béo lành mạnh là những việc nên làm mỗi ngày để cân bằng nội tiết ở tuổi ngoài 40.
9 thay đổi trên da cảnh báo bệnh gan, lupus ban đỏ hay tiểu đường Da vàng cảnh báo sức khỏe gan, vết thương lâu lành có thể do tiểu đường, hay phát ban hình cánh bướm trên mặt là dấu hiệu của bệnh lupus ban đỏ...
Chạy marathon có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng Nghiên cứu sơ bộ mới ở Mỹ cho thấy những người thường xuyên chạy marathon có tỷ lệ polyp đại tràng (tổn thương tiền ung thư) cao hơn đáng kể.
Sản phụ bị nhau tiền đạo trung tâm hiếm gặp sinh con khỏe mạnh Sản phụ Đồng Nai bị nhau tiền đạo trung tâm hiếm gặp, trong 1.000 ca mới có 4 đến 5 người, được mổ lấy thai thành công sau 3 lần cấp cứu vì ra huyết.
6 vật dụng trong nhà chứa nhiều vi khuẩn hơn cả bệ ngồi bồn cầu Miếng rửa chén, thớt hay vòi hoa sen là những đồ vật ta tiếp xúc hàng ngày nhưng ít được vệ sinh đúng cách, dễ tạo thành ổ vi khuẩn.
Covid dù nhẹ cũng khiến mạch máu phụ nữ già đi 5 tuổi Nghiên cứu mới, được đăng trên tạp chí European Heart, cho biết việc nhiễm Covid-19 dù nhẹ cũng có thể khiến mạch máu lão hóa sớm khoảng 5 năm, đặc biệt ở phụ nữ.
6 thay đổi nhỏ đẩy lùi gan nhiễm mỡ trong 90 ngày Xem lại cách tiêu thụ đường, luôn chú trọng chất xơ, thêm thực phẩm giàu omega-3, hạn chế đồ chế biến... là những điều chỉnh hàng ngày giúp đảo ngược gan nhiễm mỡ trong 3 tháng.
Khối u quái buồng trứng đầy răng và tóc Bệnh nhân nữ 19 tuổi, có khối u quái buồng trứng, khi giải phẫu bác sĩ phát hiện bên trong chứa tóc, răng.
