7 việc ít tốn kém giúp trì hoãn lão hóa Thói quen chải tóc, ngâm chân nước nóng cuối ngày không tốn chi phí nhưng có tác dụng lưu thông khí huyết, giúp làn da thêm hồng hào, khỏe đẹp.
Ba bước chăm da không nên bỏ qua khi đi nghỉ lễ Chống nắng, làm sạch và dưỡng ẩm là ba quy tắc cơ bản, tạo điều kiện lý tưởng để da khỏe mạnh, duy trì vẻ tươi tắn, mịn màng.
10 phút 'vàng' sau khi thức dậy giúp trẻ mãi không già Thay vì dùng điện thoại ngay khi thức dậy, hãy dành 10 phút đầu tiên của ngày mới thực hiện các động tác tốt cho sức khỏe, vóc dáng.
Mỹ phẩm đa năng nên có khi du lịch Gel lô hội, xịt khoáng, kem chống nắng làm đều màu da là những món mỹ phẩm bỏ túi nên mang theo khi du lịch.
Hai độ tuổi nhanh lão hóa và cách kìm hãm Chống nắng kỹ lưỡng, hạn chế bia rượu, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc là những thói quen bạn càng thiết lập sớm, cơ thể càng trẻ lâu, kìm hãm tốc độ xuất hiện nếp nhăn.
Quy tắc 'vàng' giúp Song Hye Kyo giữ làn da không nếp nhăn Song Hye Kyo cho biết tẩy trang, làm sạch da là bước 'mấu chốt' để giữ làn da khỏe mạnh nên dù mệt đến đâu cô cũng cố gắng hoàn thành rồi mới đi ngủ.
5 việc làm hàng ngày giúp tăng độ đàn hồi, chống lão hóa da Tăng cường vitamin C, collagen từ thực phẩm, bôi kem chống nắng thường xuyên để tăng độ đàn hồi, giúp da khỏe mạnh, trẻ trung.
4 thức uống thải độc gan, làm đẹp da từ bên trong Thường xuyên uống cà phê, trà xanh, nước ép nho giúp thải độc gan, làm đẹp da từ bên trong, ngăn ngừa lão hóa.
Ba sản phẩm đặc trị cho da của Tú Anh khi mang bầu lần hai Có làn da 'khó chiều' cộng thay đổi nội tiết khi mang bầu nên á hậu Tú Anh bị nổi mụn, phải dùng sản phẩm đặc trị.
6 thực phẩm chứa vitamin A giúp trẻ hóa da Cà rốt, khoai lang, xoài, bí ngô... giàu vitamin A, giúp làm mờ đốm nâu, xóa nếp nhăn, trẻ hóa da an toàn.
Diễn viên gốc Việt ngâm nước đá để trẻ lâu Cùng với thói quen tập luyện, ăn uống điều độ nhiều năm qua, Gaile tiết lộ cô thường xuyên ngâm mình trong nước đá lạnh và tin đây là chìa khóa để khỏe mạnh, trẻ lâu.
Bác sĩ tiết lộ tư thế ngủ để có làn da không tuổi Tiến sĩ da liễu Aanchal Panth cho biết nằm ngửa ngủ là tư thế tốt để có làn da mịn màng, trẻ trung.
Châu Tấn trẻ trung ở tuổi 50 nhờ 5 nguyên tắc ăn uống Ở tuổi ngũ tuần, Châu Tấn vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, làn da không lộ dấu vết tuổi tác nhờ tuân thủ nguyên tắc ăn uống lành mạnh.
Nhan sắc ít son phấn của Lê Tư ở tuổi 53 Thường ngày, Lê Tư chỉ trang điểm nhẹ nhàng, có khi để mặt mộc, cho thấy làn da cô khỏe đẹp, chỉ có vài nếp chân chim ở đuôi mắt khi cười.
Châu Huệ Mẫn giữ da không nếp nhăn ở tuổi 56 'Nữ thần không tuổi' Châu Huệ Mẫn thường đắp mặt nạ cho vùng da quanh mắt, massage với tinh dầu chứa vitamin A mỗi tối, nhờ đó cải thiện đàn hồi, kìm hãm lão hóa.
Cách đảo ngược lão hóa da bằng chế độ ăn uống Bác sĩ da liễu Shammi Theesan gợi ý thực hiện nhịn ăn gián đoạn, không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, nhờ đó trẻ hóa làn da.
Bài massage giúp nâng mũi 16 năm kiên trì vuốt sống mũi, HLV Huỳnh Đoàn Thanh Ngân thấy mũi thon gọn, thanh thoát hơn.
Uống trà xanh mỗi ngày giúp khỏe đẹp bền lâu Trà xanh là thức uống phổ biến và được nhiều người yêu thích vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa.
5 thực phẩm giúp trẻ hóa do chuyên gia Nhật bình chọn Các chuyên gia da liễu và dinh dưỡng Nhật Bản khuyến khích thêm hàu, trứng, gan lợn, trái cây họ cam, quýt vào thực đơn để giữ da trẻ trung.
Trần Kiều Ân không ngại khoe trán hói, mặt mộc Trần Kiều Ân thừa nhận ở tuổi 45, đường viền tóc quanh trán ngày càng cao, tóc ở khu vực này cũng thưa thớt hơn.
Hùng Đại Lâm 44 tuổi trẻ như mới đôi mươi nhờ ngủ nhiều Mỹ nhân 'Diệp Vấn' tiết lộ nếu không có lịch trình làm việc, cô thường ngủ 10 tiếng mỗi ngày.
Doãn Hải My chăm da tối giản sau sinh Sau sinh, chu trình skincare của Doãn Hải My chủ yếu chỉ có các bước cơ bản như làm sạch, dưỡng ẩm.
Chủ spa chỉ cách ngừa nếp nhăn, quầng thâm mắt ít tốn kém Georgina East, người sáng lập hai spa tại London, nói việc ngủ đủ giấc, uống đủ nước, hạn chế muối... giúp cải thiện quầng thâm và giảm tốc độ xuất hiện nếp nhăn.
6 thực phẩm giàu vitamin E phụ nữ có làn da đẹp thường ăn Bổ sung bông cải xanh, quả bơ, hạnh nhân... vào chế độ ăn hàng ngày giúp tăng cường vitamin E, giúp da khỏe mạnh, hồng hào hơn.
Chuyên gia gợi ý cách tăng sinh collagen, trẻ hóa làn da Theo chuyên gia ngành mỹ phẩm Lene Visdal - Johnsen, nên đảm bảo khâu dưỡng ẩm cho da và bổ sung peptide, các chất chống oxy hóa để kích thích sản xuất collagen, giúp da săn chắc.
Doãn Hải My không ngại khoe bụng rạn sau sinh So với lúc mang bầu, vùng bụng của Doãn Hải My vẫn chằng chịt những vết rạn nhưng không còn bị ửng đỏ.
H'Hen Niê bị dị ứng mỹ phẩm giả Sau một đêm sử dụng bộ mỹ phẩm mới được tặng, H'Hen Niê thấy da có dấu hiệu bất thường, nổi nhiều mụn nước nên mới tìm hiểu kỹ và phát hiện đây là hàng giả.
Chuyên gia gợi ý 5 món bình dân giàu collagen Các món ăn bình dân như nước hầm xương, bóng cá, sứa… đều có giá thành phải chăng, chứa hàm lượng protein, collagen cao, có lợi cho làn da.
5 thực phẩm nên ăn hàng ngày để chống nắng cho da Cà chua, cà rốt hay dưa hấu là những thực phẩm nên bổ sung để tăng khả năng chống nắng, làm chậm tốc độ lão hóa.
7 thực phẩm giúp hydrat hóa da, 'chống già' từ bên trong Dưa hấu, dưa chuột hay lê là những thực phẩm có khả năng hydrat hóa da, giúp tăng độ đàn hồi, làm chậm tốc độ lão hóa.
5 thành viên hoàng gia có nhiều hình xăm Công nương Sofia của Thụy Điển có hình xăm mặt trời phía sau gáy còn Công chúa Stephanie chọn hình xăm rồng cách điệu để làm đẹp vùng bả vai.
'Siêu ngũ cốc' giàu protein giúp da săn chắc, dáng thon gọn Hạt quinoa được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ chứa nhiều protein cùng chất xơ và các loại khoáng chất, lý tưởng để thêm vào chế độ ăn giảm cân, giữ gìn vóc dáng.
5 thói quen giúp phụ nữ Hàn Quốc trẻ hơn tuổi Ăn vừa đủ no, thực đơn ít thịt, nhiều rau và luôn có kim chi là những thói quen giúp phụ nữ Hàn Quốc trẻ trung.
4 món mỹ phẩm càng dùng sớm càng trẻ lâu Thiết lập thói quen thoa kem chống nắng, bổ sung thành phần HA, vitamin C từ sớm giúp ngăn ngừa tác hại của tia UV lên da, đảm bảo độ ẩm cần thiết, nhờ đó duy trì làn da tươi trẻ.
Loại quả 'chống già' giàu vitamin C hơn cam Kỷ tử chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, A, giúp giảm tổn thương tế bào, tăng khả năng chống viêm, nhờ đó giữ làn da khỏe đẹp, giảm tốc độ lão hóa cơ thể.
Liệu pháp giúp Lâm Tâm Như giữ da tươi trẻ ở tuổi 48 Diễn viên Lâm Tâm Như cho biết hàng năm cô đều sử dụng phương pháp làm đẹp da bằng sóng RF để cải thiện độ săn chắc, làm chậm tốc độ xuất hiện nếp nhăn.
