4 thói quen giúp Kim Hee Sun trẻ lâu bất chấp tuổi tác Ở tuổi 48, Kim Hee Sun vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung nhờ chăm sóc bản thân từ trong ra ngoài, nuôi dưỡng tâm hồn.
5 sai lầm khi gội đầu khiến tóc rụng như lá mùa thu Không chỉ do tuổi tác hay bệnh lý, thói quen gội đầu sai cách cũng là thủ phạm âm thầm khiến mái tóc yếu đi, gãy rụng từng ngày.
Sắc vóc ngày càng nóng bỏng của vị hôn thê C. Ronaldo Từ khi hẹn hò với C. Ronaldo, nhan sắc Georgina Rodriguez được fan nhận xét không ngừng thăng hạng, vóc dáng nóng bỏng theo thời gian.
7 sai lầm rửa mặt làm da xấu đi từng ngày Rửa mặt tưởng chừng là việc rất đơn giản nhưng lại dễ mắc sai lầm, khiến bạn vô tình phá hỏng làn da mỗi ngày.
Chuyên gia cảnh báo kem chống nắng có thể gây rối loạn nội tiết, đẩy nhanh lão hóa Tiến sĩ Tarek Pacha cho biết các thành phần phổ biến trong kem chống nắng hóa học như oxybenzone, avobenzone và octinoxate có thể làm rối loạn nội tiết, kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe.
Giảm 33 kg nhờ ăn đủ, tập đúng Thay vì kiêng khem hà khắc, Yoon Ji chọn ăn đủ dinh dưỡng với tỷ lệ giàu chất xơ, đủ đạm, ít tinh bột, nhằm đạt mục tiêu tạo sự thâm hụt calo, thúc đẩy đốt mỡ, giảm cân.
Thói quen ăn uống giúp Ngô Thanh Vân trẻ đẹp không tuổi Ở tuổi 46, Ngô Thanh Vân vẫn giữ được nhan sắc tươi tắn, rạng rỡ nhờ duy trì thói quen ăn uống lành mạnh trong nhiều năm.
6 thói quen nhỏ giúp bạn giảm cân, đốt mỡ mà không cần ăn kiêng hà khắc Hạn chế xem video review đồ ăn, thiết lập thói quen ăn nhiều vào bữa sáng và giảm dần vào bữa tối, hạn chế uống trà sữa... góp phần giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn mà không cần kiêng khem hà khắc.
Ba việc làm thường xuyên giúp vòng ba tròn đầy không cần dao kéo Huấn luyện viên Hồng Hạnh cho biết việc ngủ đủ giấc, ngủ ngon tưởng chừng không liên quan nhưng rất quan trọng để nhóm cơ mông phục hồi và phát triển.
4 kiểu tóc bob giúp chị em trẻ ra vài tuổi Tóc ngắn có ưu điểm dễ ăn gian độ dày, tạo vẻ bồng bềnh hơn, mang lại cảm giác năng động nhờ đó giúp chị em trông trẻ trung, rạng rỡ hơn.
Lauren Sanchez giữ vóc dáng săn chắc ở tuổi 55 nhờ lịch trình khoa học Lauren Sanchez duy trì lịch trình khoa học: tập gym, Pilates, hiking, chế độ ăn giàu protein hàng ngày và chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Thói quen ăn sáng của các thành viên Hoàng gia Anh Cố Công nương Diana ăn yến mạch ngâm qua đêm hầu hết các bữa sáng, còn con dâu bà - Vương phi Kate - chuộng ăn cháo yến mạch hoặc uống sinh tố rau củ để khởi động ngày mới.
Cách Kim Tae Hee giữ diện mạo tươi tắn dù da nhiều nếp nhăn Ở tuổi ngoài 40, Kim Tae Hee vẫn được truyền thông Hàn Quốc ca ngợi là 'quốc bảo nhan sắc' dù gương mặt cô lộ nhiều dấu hiệu lão hóa.
Lindsay Lohan 'lão hóa ngược' sau 16 năm So sánh với ảnh năm 2009, Lindsay Lohan hiện tại và năm 23 tuổi như hai người khác lạ, ngày càng trẻ trung, tươi tắn từ làn da đến thần sắc.
Vì sao bạn skincare rất kỹ mà da vẫn không đẹp? Sức khỏe đường ruột kém, stress, thiếu ngủ và ô nhiễm môi trường là những tác nhân khiến da xỉn màu, lão hóa nhanh dù chăm sóc kỹ.
Mỡ bụng: Nguyên nhân và 3 bài tập hiệu quả hơn gập bụng HLV 9X Đỗ Hoàng Anh khuyên nên tập trung giảm mỡ toàn thân thông qua chế độ ăn, tập cardio và kháng lực một cách phù hợp, đồng thời kết hợp các bài tập cho vùng bụng như xoay eo, plank, nằm nâng chân.
Hoa hậu Ngọc Khánh, diễn viên Kiều Trinh tự tin khoe tóc bạc Hoa hậu Ngọc Khánh, diễn viên Kiều Trinh và nhiều sao Việt tự tin truyền cảm hứng sống tích cực thông qua việc yêu thương cơ thể, trân trọng mái tóc bạc.
Tuyết Lan chăm makeup ở tuần cuối thai kỳ Ở tuần thứ 38 của thai kỳ, người mẫu Tuyết Lan giữ thói quen trang điểm nhẹ nhàng mỗi ngày, cô nhắn nhủ chị em bầu 'đừng quên chăm sóc bản thân'.
3 món ăn sáng tưởng lành mạnh nhưng đang phá hủy vòng eo của bạn Các món ăn sáng tưởng lành mạnh như sữa chua vị, granola bar hay nước ép trái cây lại đang âm thầm gây tích mỡ bụng.
Nước tiểu chuyển màu đen sau khi uống thuốc giảm cân Muốn giảm cân cấp tốc trước kỳ nghỉ, Claire Reed, 49 tuổi, đã mua thuốc giảm cân trực tuyến và suýt mất mạng vì mất nước trầm trọng.
Uống collagen có giúp mờ nếp nhăn không? Tiến sĩ Afshin Mosahebi nhận định collagen không thể đi thẳng từ miệng đến mặt và xóa mờ nếp nhăn ngay lập tức, chìa khóa để trẻ hóa là một chế độ ăn cân bằng, chống nắng, tránh hút thuốc.
Phân biệt Tretinoin và Retinol: Đâu là lựa chọn phù hợp cho làn da của bạn? Tretinoin và Retinol đều là các thành phần chống lão hóa da mạnh mẽ nhưng không phù hợp với tất cả mọi người theo cùng một cách.
5 bài tập giảm mỡ lưng và thon gọn vai hiệu quả tại nhà Không cần thiết bị, dễ thực hiện, các động tác này giúp bạn cải thiện vóc dáng rõ rệt nếu duy trì đều đặn mỗi ngày 15-20 phút.
3 món vừa tốt cho thai nhi, vừa giúp bà bầu H'Hen Niê giữ dáng Chế độ dinh dưỡng của Hoa hậu H'Hen Niê khi mang bầu thường có nhiều chất béo tốt từ quả bơ và giàu protein nạc đến từ trứng gà, cá hồi.
Quy tắc 1-2-3 phục hồi da sau mụn: Tối giản mà hiệu quả cao Chuyên gia da liễu Dr. Joshua Zeichner khuyến nghị áp dụng quy tắc chăm sóc da đơn giản với nước muối sinh lý, toner và mặt nạ phục hồi.
Chuyên gia chỉ cách lấy lại đàn hồi, đảo ngược chảy xệ da Ăn chocolate đen, bổ sung collagen thủy phân, thêm retinol vào chu trình chăm sóc da ban đêm, góp phần kích thích tăng sinh collagen, từ đó cải thiện đàn hồi, giúp da săn chắc hơn.
Hai lỗi phổ biến khi rửa mặt khiến da dưỡng mãi vẫn không đẹp Rửa mặt là bước cơ bản nhất để làm sạch da, tạo điều kiện lý tưởng cho làn da phục hồi, tái tạo song không ít người mắc sai lầm, khiến da trở nên nhạy cảm, kích ứng hơn.
Lý Lan Địch giảm 10 kg, lột xác nhờ ăn theo nguyên tắc 'giảm nhiệt - dưỡng bao tử' Từng bị chê là 'nữ chính mũm mĩm nhất màn ảnh', Lý Lan Địch giảm 10 kg theo triết lý dưỡng sinh, có màn 'lột xác' ngoại hình xuất sắc.
Thử tài phân biệt mỹ phẩm cao cấp và 'dupe' bình dân (số 1) Nếu chỉ cần chi ra một nửa số tiền mà vẫn mang lại trải nghiệm không thua kém gì những món mỹ phẩm cao cấp thì liệu bạn có thử?
Nàng Mơ: Từ tự nhận mình xấu đến đẹp theo cách riêng Từng ám ảnh về ngoại hình, e ngại mọi người nhìn vào đặc điểm mắt lác, mặt lệch, nàng Mơ học cách yêu thương bản thân, trau chuốt ngoại hình để biến sự khác biệt thành thế mạnh.
5 sai lầm khi dùng kem chống nắng khiến da sạm đen, nổi mụn Da sạm màu, nổi mụn sau khi dùng kem chống nắng không hẳn do sản phẩm kém chất lượng mà có thể vì bạn sử dụng chưa đúng cách.
Món ăn sáng 'siêu healthy' của Công nương Diana Cố Công nương Diana có thói quen ăn món yến mạch qua đêm sau khi khám phá ra món ăn này nhân chuyến đi Thụy Sĩ vào những năm 1990.
