Những biểu hiện bên ngoài của hiện tượng
1. Thiếu sự kích thích
Đây chính là nguyên nhân phổ biến nhất, khi cơ thể người phụ nữ đã sẵn sàng cho việc quan hệ. Âm đạo sẽ mở rộng, trở nên ẩm ướt và tiết ra chất nhầy.
Trong trường hợp bạn chắc mình đã âu yếm đầy đủ nhưng vẫn bị đau, lúc ấy, nên đến bác sĩ phụ khoa.
2. Đau theo chu kỳ
Hiện tượng đau diễn ra theo từng cơn, có thể đến trước và sau khi gần chồng. Cơn đau khiến bạn lo lắng, sợ hãi, mất hết hứng thú. Sau đó, vì thiếu sự kích thích, cơn đau sẽ đến nhiều hơn. Chu kỳ cứ thế tiếp diễn.
Nguyên nhân của những cơn đau
- Mãn kinh: Ở thời kỳ này, quan hệ sẽ bị đau khi nồng độ oestrogen thấp, làm cho da ở vùng này mỏng hơn. Có một loại kem oestrogen giúp giải quyết vấn đề này, bạn có thể tìm mua ở các nhà thuốc.
- Bị bệnh ở đường tiểu: Bệnh viêm đường tiết niệu, nhiễm nấm Candia, viêm âm đạo, mụn vùng âm đạo cũng là nguyên nhân gây đau. Khi những cơn đau này đã được chẩn đoán, sẽ có phương pháp điều trị hợp lý.
- Quá nhạy cảm với bao cao su cũng là một nguyên nhân gây đau. Thuyết phục anh ấy thay thế bằng một loại bao cao su khác.
Các biện pháp tự khắc phục
- Thư giãn: Đây là điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm. Tắm, hít thở sâu hoặc dùng các dụng cụ tự massage để chăm sóc sức khỏe.
- Khi gần chồng, bạn hãy đặt toàn bộ cơ thể và tâm hồn của mình vào "chuyện ấy". Nếu thấy không hài lòng về một điều gì đó, hãy cùng anh ấy giải quyết.
- Tập những bài thể dục dành cho xương chậu để làm gia tăng lưu lượng máu về phía khu vực này và khiến bạn tỉnh táo hơn khi được kích thích.
- Hãy tưởng tượng ra những điều khiến tâm trạng của bạn cảm thấy khoan khoái.
- Luôn có một lọ chất nhờn ở cạnh giường.
- Xem phim kinh dị, đi roller coater hoặc làm bất cứ điều gì để giúp tăng nhịp tim. Một số nghiên cứu cho thấy, sau khi thực hiện những việc ấy 15-30 phút, cơ thể bạn sẽ có phản ứng lại.
Hãy đến bác sĩ phụ khoa
Nếu áp dụng các cách trên, tình trạng đau của bạn không thuyên giảm, hãy đến bác sĩ ngay, đừng lo lắng, họ sẽ hỏi bạn những câu như:
- Cơn đau chỉ quanh quẩn vùng âm đạo hay là ở sâu hơn?
- Đau một bên hay cả hai bên?
- Bạn có bị đau lưng không?
- Mô tả cơn đau của bạn? Đau thấu bên trong, đau râm ran hay đau rát?
- Bạn chỉ thấy đau khi quan hệ hay cả khi không quan hệ?
- Ở thời khắc khác nhau trong tháng, cơn đau có khác nhau?
Theo TTGĐ, nếu cơn đau của bạn ở vùng dưới và chỉ đau ở vùng dưới, bác sĩ sẽ chẩn đoán bạn bị mắc bệnh phụ khoa như: sa tử cung, u nang buồng trứng, u xơ hoặc bị nhiễm nấm âm đạo.