Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một trong những nguyên nhân gây ra bệnh là do chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học, chính vì thế, việc thay đổi chế độ ăn hàng ngày không những giúp tăng cường sức khỏe mà còn đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh. Dưới đây là các loại rau củ và trái cây tốt cho hệ tim mạch quen thuộc nhưng có thể bạn chưa biết rõ công dụng của chúng.
Click vào các ô bên dưới để biết công dụng của từng loại thực phẩm
 |
 |
 |
| Hạnh nhân | Đậu đen | Trái bơ |
 |
 |
 |
| Bông cải xanh | Cá hồi | Đậu nành |
 |
 |
 |
| Dầu ô liu | Măng tây | Nho |
 |
 |
 |
| Lựu | Quả óc chó | Rau xanh các loại |
 |
 |
 |
| Táo | Việt Quất | Yến mạch |
Mr. True
