Chương Tử Di trong tạo hình cô gái trẻ Vương Mẫn Giai.
Góp mặt trong bom tấn quy tụ hàng loạt sao hạng A của xứ Trung "Forever Young", Chương Tử Di vào vai cô gái trẻ xinh đẹp Vương Mẫn Giai. Dù năm nay đã bước sang tuổi 39 nhưng Chương Tử Di vẫn thể hiện xuất sắc vai diễn cô gái tuổi đôi mươi, không chỉ bởi diễn xuất tài năng mà còn bởi ngoại hình trẻ trung. Làn da căng mịn hầu như không chút nếp nhăn, vóc dáng mảnh mai, thon thả giúp nàng Hoa Đán hóa thân trọn vẹn vào vai diễn Mẫn Giai.
Chương Tử Di cao 173 cm, cân nặng hiện tại là 56 kg.
Chia sẻ về bí quyết làm đẹp, Chương Tử Di cho biết cô đặc biệt chú trọng các thành phần dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn. Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa được ưu tiên vì chúng vừa tốt cho vóc dáng vừa có lợi cho việc chống lão hóa da. Món ăn yêu thích nhất của người đẹp sinh năm 1979 là súp đậu thịt gà. Món ăn này được hầm trong 4 tiếng. Hàm lượng lipid, glucid, protid cùng cấc chất chống oxy hóa trong đậu và lượng protein dồi dào trong thịt gà là nguồn dinh dưỡng tuyệt hảo giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà không làm tăng cân. Ngoài ra, Chương Tử Di còn thường xuyên ăn củ cải đường, khoai lang, các loại cá, uống trà đen, nước cam, nước ép rau củ và uống thật nhiều nước lọc để tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể khỏe mạnh và duy trì độ ẩm cho da.
Trước khi trở thành diễn viên, Chương Tử Di có 10 năm theo đuổi nghiệp múa.
Bà mẹ một con tiết lộ, cô lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh gọn nhờ tập khiêu vũ. Trước khi được thế giới biết đến với vai diễn Ngọc Kiều Long trong "Ngọa hổ, tàng long" (2000), Chương Tử Di từng là một diễn viên múa. Chính vì vậy, dù không còn theo nghề múa nhưng những bước nhảy uyển chuyển vẫn là bài tập thường xuyên giúp người đẹp duy trì vóc dáng. Bộ môn khiêu vũ không giới hạn tuổi tác và thời gian tập luyện, bạn có thể tập bất cứ lúc nào rảnh và tại bất cứ đâu, ngay cả trong phòng bếp hay phòng khách. Những điệu nhạc du dương, động tác mềm mại mà dứt khoát giúp Chương Tử Di giải phóng hình thể, xua tan stress và duy trì năng lượng tích cực. Bên cạnh đó, minh tinh Hoa ngữ còn thường xuyên tập gym, bơi lội để giữ gìn vóc dáng thanh mảnh dù sắp bước vào tuổi tứ tuần.
Màn múa đẹp mắt của Chương Tử Di trong phim "Thập diện mai phục".
