Lê Tư giữ nhan sắc trẻ trung ở tuổi 54 nhờ chế độ ăn dưỡng sinh Diễn viên Lê Tư duy trì vóc dáng và làn da rạng rỡ nhờ chế độ ăn dưỡng sinh 10 ngày mỗi tháng để thanh lọc cơ thể.
Ăn một quả táo mỗi ngày giúp trẻ lâu, không cần thẩm mỹ Ăn một quả táo mỗi ngày không chỉ duy trì sức khỏe mà còn có thể làm chậm quá trình lão hóa.
Thói quen ăn cơm giúp Ha Ji Won trẻ mãi không già Ha Ji Won duy trì thói quen ăn cơm trộn với dầu ô liu trong nhiều năm để có vóc dáng săn chắc và làn da mịn màng.
Bí quyết giữ nhan sắc 10 năm không đổi của Park Bo Young So với thời điểm đóng phim 'Oh My Ghost' 10 năm trước, nhan sắc Park Bo Young dường như không thay đổi.
6 thực phẩm giàu glutathione tự nhiên giúp da trắng hồng Măng tây, bơ hay bông cải xanh là những thực phẩm giàu glutathione, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp da trắng hồng từ bên trong.
5 loại nước ép vừa chống nắng vừa nhả nắng, cấp collagen cho da Nước ép cà rốt, cà chua hay lựu được ví như 'lá chắn' nội sinh giúp chống nắng cho da, tăng sinh collagen, làm chậm tốc độ lão hóa.
5 loại gia vị màu đen làm đẹp từ đầu đến chân Hạt tiêu đen, mè đen hay quế đen không chỉ làm dậy mùi món ăn mà còn mang lại hiệu quả làm đẹp từ trong ra ngoài.
Thói quen chống lão hóa của 'nữ thần không tuổi' Cao Viên Viên Cao Viên Viên được mệnh danh là 'nữ thần không tuổi' nhờ vẻ đẹp thanh thoát và làn da mịn màng dù đã bước qua tuổi 46.
Kem chống nắng cho tuổi dậy thì: Dùng thế nào để không hỏng da? Dùng kem chống nắng đúng cách ngay từ tuổi dậy thì là bước chăm sóc da nền tảng để ngăn ngừa lão hóa sớm và nguy cơ ung thư da.
Kem chống nắng có thực sự ngăn ngừa nếp nhăn? Nghiên cứu khoa học và xác nhận từ các chuyên gia da liễu hàng đầu thế giới chỉ ra thoa kem chống nắng hàng ngày là bí quyết chống lão hóa bền vững.
5 thức uống giàu retinol tự nhiên giúp trẻ hóa da từ bên trong Bổ sung retinol từ các thức uống tự nhiên là cách trẻ hóa da an toàn, dễ thực hiện và bền vững hơn so với việc chỉ dùng mỹ phẩm.
3 sai lầm khi bổ sung collagen khiến tiền mất tật mang Lạm dụng collagen, sử dụng sai liều lượng hay không dùng đúng loại phù hợp không chỉ gây lãng phí mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Ba món canh giàu estrogen làm chậm tốc độ lão hóa Canh đậu hũ non nấu rong biển, đậu nành bổ sung nhiều khoáng chất thiết yếu và isoflavone giúp cân bằng nội tiết tố nữ.
Hailey Bieber ngâm mặt trong đá lạnh để làm đẹp da Hailey Bieber ngâm mặt trong bát nước đá để làm dịu da, giảm sưng, giúp da tươi tắn, săn chắc hơn.
'Nữ hoàng mặt mộc' Đàm Tùng Vận làm đẹp da bằng trứng gà luộc Đàm Tùng Vận thường dùng trứng gà luộc bóc vỏ lăn trên da để loại bỏ mụn cám, mụn đầu đen, làm dịu da, giúp da mịn màng hơn.
5 bí quyết chống lão hóa phụ nữ ngoài 30 tuổi nên 'bỏ túi' Dùng retinoid, kem chống nắng phổ rộng, chú trọng phục hồi da và cấp ẩm, chọn chất chống oxy hóa và thêm liệu trình chuyên sâu có thể mang đến làn da đẹp, ít nhăn sau tuổi 30.
5 nguồn retinol tự nhiên giúp ngừa nếp nhăn da Ngoài cà rốt nổi tiếng là nguồn vitamin A dồi dào, gan bò, khoai lang... cũng giàu chất này không kém, giúp đa dạng chế độ ăn của bạn.
6 nhóm phụ nữ được khuyến cáo không uống bổ sung collagen Phụ nữ có bệnh lý về thận, gan, rối loạn chuyển hóa hoặc ung thư, tiểu sử ung thư được khuyến cáo thận trọng hoặc tránh dùng collagen bổ sung.
'Ngọc nữ xứ Trung' trẻ đẹp như thiếu nữ ở tuổi 37 Diễn viên Mao Hiểu Đồng duy trì thói quen chăm sóc da tốt kết hợp lối sống lành mạnh để trẻ hóa da, giúp diện mạo tươi tắn, rạng rỡ.
4 thói quen giúp Gong Hyo Jin 45 tuổi trẻ như thiếu nữ Gong Hyo Jin duy trì lối sống năng động, chăm sóc da đúng cách và hạn chế trang điểm để chống lão hóa, duy trì làn da trẻ trung.
