Mùa đông là mùa được nhiều người yêu thích nhưng tỷ lệ người gặp vấn đề về da cũng cao hơn các mùa khác. Các bệnh thường gặp là khô da, nứt nẻ, dễ bong tróc gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Để khắc phục tình trạng này, các bạn nên:
Bổ sung nước trong thực đơn
Bổ sung thêm nước vào thực đơn hàng ngày như uống nhiều nước (mỗi ngày khoảng 2 lít) và ăn nhiều trái cây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng khô nứt và bong tróc của da.
Tắm đúng cách trong mùa đông
Nước nóng khiến da bị mất đi sự đàn hồi và khô hơn. Nhiệt độ nước thích hợp để tắm gần tương đương với nhiệt độ cơ thể. Nói chung, vào mùa đông nên tắm nhanh trong nước ấm vừa phải.
Sử dụng sữa dưỡng thể thường xuyên
Sau khi tắm, nên dùng sữa dưỡng thể ngay để cung cấp độ ẩm vừa bị mất sau khi tắm. Đây là sản phẩm dưỡng ẩm được nhiều người ưa chuộng vì chất sữa mềm mịn rất dễ bôi và nhanh chóng thấm vào trong da, cho cảm giác khô thoáng mà vẫn giữ ẩm hiệu quả. Nên chọn các loại sữa dưỡng thể dành cho da khô để chăm sóc da trong mùa đông. Ngoài ra, một số loại sữa dưỡng thể còn bổ sung thêm các dưỡng chất thiết yếu cho da như sữa dưỡng ẩm toàn thân dành cho da khô Vaseline có chứa vitamin E, chiết xuất đậu nành và yến mạch, giúp da mịn màng và khỏe mạnh.
Bộ sản phẩm dưỡng da mùa đông Vaseline gồm có: sữa dưỡng ẩm toàn thân dành cho da khô, sáp chống nẻ và son dưỡng môi (loại không màu và loại có sắc hồng tự nhiên). |
Chăm sóc các vùng da đặc biệt
Vì mỗi vùng da có những đặc điểm khác nhau nên với những nơi dễ bị nứt nẻ, khô ráp như khuỷu tay, đầu gối, gót chân, bạn nên sử dụng thêm sáp chống nẻ riêng để tăng cường bảo vệ cho da. Sau khi bôi, lớp sáp mềm sẽ lưu lại trên bề mặt giúp bảo toàn độ ẩm bên trong để da không bị khô nứt.
Chăm sóc môi
Nếu như mỗi ngày bạn dùng sữa dưỡng ẩm 2 lần để bổ sung độ ẩm cho da thì với đôi môi, bạn cần ít nhất 4 lần sử dụng son dưỡng ẩm, tương đương với mỗi 6 giờ đồng hồ. Để đôi môi thêm tươi tắn, bạn có thể chọn loại son dưỡng có sắc hồng tự nhiên, vừa bảo vệ vừa mang lại sức sống.
Ngủ sớm
Dù một ngày làm việc có bận rộn tới mấy, bạn cũng nên thu xếp đi ngủ trước 11h đêm, điều này không chỉ giúp da có thời gian phục hồi mà còn giúp bạn giữ được vẻ mặt tươi tắn.
Sử dụng máy giữ ẩm không khí
Nếu có điều kiện, bạn nên mua máy giữ ẩm không khí. Khi sử dụng, bạn nên căn cứ theo tình hình thời tiết, nhiệt độ trong và ngoài phòng để điều chỉnh độ ẩm của máy cho phù hợp. Nên thay nước mỗi ngày và vệ sinh máy hàng tuần. Máy giữ ẩm không khí có tác dụng tăng độ ẩm giúp cải thiện làn da khô.
Để bảo vệ da trong mùa đông, bạn cần áp dụng những bí quyết trên đều đặn và thường xuyên. Nếu có điều kiện, bạn nên để sẵn trong túi xách những sản phẩm dưỡng ẩm như: sữa dưỡng ẩm toàn thân, sáp chống nẻ, son dưỡng môi… để sử dụng bất cứ lúc nào cần thiết.
Cẩm Ly