Nếu bạn thấy chim màu trắng
Khi bạn chọn A, tức là bạn đang bị mệt mỏi về tinh thần hoặc đang trong tâm lý lo lắng, kiệt quệ. Bạn cũng dễ mắc các bệnh do táo bón, cơ thể thiếu nước. Tốt nhất là nên uống nước, bổ sung nước cho cơ thể. Bạn nên ăn các thực phẩm có tác dụng tốt cho tiêu hóa, tập luyện thể dục thể thao cho tinh thần, thể chất tốt hơn. Đừng nghĩ ngợi nhiều và làm căng thẳng đầu óc một cách không cần thiết nhé.
Nếu bạn thấy chim màu xanh
Liệu có phải gần đây bạn đang bực bội, tức giận gì đó hay không? Tâm lý của bạn dường như đang hoảng sợ vì công việc quá tải, hoặc quá nhiều áp lực chăng? Nên giảm bớt công việc nặng nề và dành thời gian nghỉ ngơi, giải tỏa đầu óc nhé. Chớ nên ôm đồm quá nhiều trọng trách và rồi cảm thấy mỏi mệt. Nên lưu ý bổ sung khoáng chất, vitamin bằng rau xanh, thực phẩm chức năng cho phù hợp.
Nếu bạn thấy chim màu vàng
Thời gian qua, có phải bạn thường đi vào giấc ngủ trong trạng thái mệt mỏi, uể oải hay không? Bạn cần nghỉ ngơi thêm, bởi vì giấc ngủ kém chứng tỏ thể chất bạn không khỏe đâu. Bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn sử dụng thuốc cho hiệu quả nhất. Bảo vệ sức khỏe tốt, bạn mới có thể tham gia các hoạt động vận động tốt hơn.
Thùy Linh
