1. Bắt đầu ngày mới bằng bước làm sạch da
Vệ sinh da sạch vào buổi sáng giúp da dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc khác.
Rửa mặt là bước khởi đầu cho quy trình skincare buổi sáng. Sau một đêm dài, làn da tích tụ nhiều dầu thừa, tế bào da chết sau quá trình phục hồi, tái tạo da vào ban đêm. Do đó, rửa mặt với sản phẩm phù hợp loại da giúp làm sạch sâu để da dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất từ các mỹ phẩm chăm sóc tiếp sau.
2. Thoa toner ngay sau khi rửa mặt
Nên thoa nước hoa hồng ngay trong 20 giây sau khi rửa mặt để cân bằng độ pH, cấp ẩm cho da. Làn da có đủ độ ẩm sẽ giữ được độ đàn hồi tốt, hạn chế xuất hiện nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.
3. Thoa serum
Thoa serum chứa các thành phần hoạt tính giúp cải thiện các vấn đề da như mụn, nám hoặc tình trạng da lão hóa. Nếu không có vấn đề da cần cải thiện, bạn có thể dùng serum chứa vitamin C vào buổi sáng để tăng hiệu quả chống nắng và làm sáng da.
4. Thoa kem dưỡng mắt
Dùng kem dưỡng chuyên biệt cho vùng da mắt giúp hạn chế nếp nhăn, vết chân chim.
Vùng da quanh mắt rất mỏng manh nên cần chăm sóc đặc biệt hơn. Thoa một chút kem dưỡng chuyên biệt lên vùng da dưới mắt, massage nhẹ nhàng bằng ngón áp út để kem thẩm thấu vào da, làm mờ quầng thâm, bọng mắt và nếp nhăn.
5. Thoa kem dưỡng ẩm
Sau khi dùng seurm, cần thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ để giữ cho lớp serum không bay hơi khỏi bề mặt da.
6. Thoa kem chống nắng
Đây là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng, không thể bỏ qua vào bất cứ ngày nào. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da.
7. Thoa son dưỡng môi
Thoa son dưỡng môi có chỉ số SPF để làm mềm môi và bảo vệ môi trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Trong điều kiện thời tiết hanh khô, nên chọn son dưỡng môi có các thành phần dưỡng ẩm cao như dầu ô liu, nha đam, mỡ cừu, vitamin E... để môi luôn mềm mịn.
8. Uống đủ nước
Uống đủ nước là cách làm đẹp da từ bên trong hiệu quả.
Uống một cốc nước lọc ấm sau khi thức dậy và bổ sung thật nhiều nước vào buổi sáng giúp cấp ẩm, duy trì độ ẩm cho da từ bên trong.
9. Ăn sáng lành mạnh
Ăn bữa sáng lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng, nhiều chất xơ, vitamin và protein giúp làm đẹp da từ bên trong, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.
Vienne (Theo Women's Health Magazine)
