9 động tác yoga nàng lười biếng có thể tập ngay trên giường

Không cần rời khỏi chiếc giường yêu quý, bạn có thể thực hiện ngay vài động tác đơn giản như tư thế em bé hay tư thế cây cung. 

 

 

9 động tác yoga nàng lười biếng có thể tập ngay trên giường

Video: 5-minute crafts

Giang Nguyên