1. Dùng kem dưỡng chứa các thành phần chống lão hóa
Sử dụng mỹ phẩm chứa hoạt chất chống lão hóa giúp cải thiện tình trạng nếp nhăn trên da.
Chuyên gia da liễu khuyến khích sử dụng sản phẩm dưỡng da có chứa thành phần chống lão hóa để làm mờ nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa. Một số hoạt chất giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn vùng trán là:
- Retinol: Kích thích quá trình tái tạo tế bào, tăng cường sản sinh collagen và elastin, tăng tính đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn.
- Niacinamide: Giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi và tái tạo da.
- Vitamin C: Tăng sinh collagen, tăng khả năng chống nắng, chống lại các dấu hiệu lão hóa da bao gồm nếp nhăn.
2. Luôn thoa kem chống nắng
Thoa kem chống nắng hàng ngày là cách đơn giản và hiệu quả nhất để làm mờ nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa. Luôn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên 30 phút trước khi ra khỏi nhà và thoa lại sau mỗi hai tiếng hoạt động ngoài trời để bảo vệ da tối ưu.
3. Tẩy tế bào chết
Loại bỏ tế bào da chết định kỳ giúp thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới, hạn chế xuất hiện nếp nhăn.
Tẩy tế bào chết đều đặn giúp loại bỏ da chết, khô ráp, xỉn màu, thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào da mới. Các tế bào da cũ bị thay thế sẽ giảm tình trạng xuất hiện nếp nhăn, mang lại làn da mịn màng, tươi tắn, trẻ trung.
4. Dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm có vai trò như nước uống vô cùng quan trọng với làn da. Làn da được cung cấp đủ độ ẩm sẽ trở nên mịn màng, căng bóng hơn, nếp nhăn cũng hình thành ít hơn.
5. Thư giãn khuôn mặt
Một người có đời sống tinh thần lành mạnh, suy nghĩ tích cực, hay tươi cười... có làn da khỏe mạnh, trẻ trung hơn những người luôn suy nghĩ tiêu cực. Ngoài ra, những biểu cảm tiêu cực trên khuôn mặt như cau mày, nheo mắt... cũng làm tăng tốc độ hình thành nếp nhăn vùng trán. Nên thư giãn khuôn mặt, hạn chế cảm xúc tiêu cực.
6. Massage mặt
Massage da mặt hàng ngày giúp tăng độ đàn hồi, xóa mờ nếp nhăn.
Massage mặt thường xuyên có thể tăng cường lưu thông máu, tăng độ đàn hồi, giúp da khỏe mạnh, săn chắc, loại bỏ nếp nhăn và tình trạng da chảy xệ. Nên dành vài phút massage da sau khi thoa kem dưỡng ẩm để tối ưu hóa hiệu quả của mỹ phẩm, mang lại vẻ trẻ trung, tươi tắn cho khuôn mặt.
Vienne (Theo Byrdie)
