- Britney Spears chia sẻ chế độ dinh dưỡng giúp trị bệnh, giảm cân
- 5 công thức nước detox chuẩn bị vào hôm trước, uống vào hôm sau

5 động tác nhẹ nhàng nhưng đốt mỡ bụng hiệu quả
Video: Sarah Lindsay
Mỗi động tác thực hiện trong 45 giây, nghỉ 15 giây, cố gắng thực hiện ít nhất 4 hiệp và đừng quên tăng dần cường độ khi đã quen.
Video: Sarah Lindsay