Thực hiện ít nhất 2 hiệp, mỗi hiệp 20 lần với từng động tác và tăng dần cường độ khi đã quen để sớm có eo thon, mông nở.
Video: Dogpound
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.