Ma Kết có thể gặp phải tình trạng thiếu canxi, vì vậy bạn phải lựa chọn thực phẩm giàu canxi trong bữa ăn hàng ngày như sữa, sữa đông, sữa tách bơ, đậu lăng, pho mát, trứng, nguyên hạt, lúa mì, thịt nạc, hạnh nhân và bắp cải...
Ma Kết có thể gặp phải tình trạng thiếu canxi, vì vậy bạn phải lựa chọn thực phẩm giàu canxi trong bữa ăn hàng ngày như sữa, sữa đông, sữa tách bơ, đậu lăng, pho mát, trứng, nguyên hạt, lúa mì, thịt nạc, hạnh nhân và bắp cải...