"Ngày xưa tôi là tuýp người đã yêu ai thì sẽ dành hết tình cảm cho người đó, ngày nào cùng nhớ mong người mình yêu rồi cầm điện thoại mong chờ từng tin nhắn người ta hỏi thăm mình đã ăn sáng, ăn trưa, ăn tối chưa. Nói chung, ngày đó tôi sến lắm", Việt Trinh kể.
Theo nữ diễn viên, thuở mới lớn cô mơ mộng, hay kỳ vọng nhiều vào tình yêu và luôn mong người đàn ông mình yêu cũng yêu thương mình nhiều như mình yêu họ. "Trước tôi lụy tình lắm. Thỉnh thoảng đang yêu mà giận nhau một, hai ngày chưa làm hòa, tôi thấy khổ sở như chết đi sống lại. Chắc không ai tin tôi từng thất tình đâu. Có lần tôi yêu anh kia mà chúng tôi giận nhau 10 ngày vẫn chưa hết, tôi buồn tới mức đang ngồi trên xe ôtô mà muốn tông cửa nhảy ra ngoài luôn", Việt Trinh nhớ lại.
Nữ diễn viên cho biết ngày chưa có con, cô sống rất cảm xúc, điên cuồng khi yêu. Sau này, trải qua những thăng trầm, Việt Trinh mới nhận ra chân lý: "Cuộc đời này là của mình, niềm vui, hạnh phúc cũng là của mình. Tại sao lại để người khác chi phối những cảm xúc ấy?".
Theo người đẹp 7X, khi nhận ra vấn đề, cô đã thay đổi, biết sống cho mình nhiều hơn. Theo Việt Trinh, người phụ nữ khi yêu chân thành mà gặp người không thật lòng hoặc khi tình cảm đã phai nhạt, đối phương tỏ ra chán mình rồi thì phụ nữ không nên níu kéo, cố duy trì mối quan hệ ấy. "Nếu cố níu giữ, người ta sẽ không tôn trọng mình và mối quan hệ chỉ còn là một phía, mình sẽ lệ thuộc cảm xúc vào người ta. Phụ nữ cần biết làm chủ cảm xúc của bản thân, biết cách tự làm mình vui. Nếu người đàn ông đã chán mình thì cứ mạnh dạn buông bỏ, cho phép bản thân buồn trong khoảng một tuần rồi đứng dậy, tìm lại cân bằng để tiếp tục sống vui", Việt Trinh nói.
Đây là lần hiếm hoi ngôi sao điện ảnh nổi tiếng từ thập niên 1990 nhắc đến chuyện tình cảm, đời tư. Sau khi tuyên bố giải nghệ năm 2022, Việt Trinh rút khỏi showbiz, sống kín tiếng. Diễn viên hiện làm mẹ đơn thân, có con trai 15 tuổi tên Thiện Nhân.
Ở tuổi 52, Việt Trinh được nhiều khán giả nhận xét trông vẫn trẻ trung, xinh đẹp, gương mặt không thay đổi nhiều sau ba thập kỷ hoạt động nghệ thuật. Cô duy trì vóc dáng gọn gàng nhờ chế độ ăn chay trường, tập thể dục đều đặn, sống lành mạnh, cân bằng.
Việt Trinh nói cô đang tận hưởng cuộc sống giản dị, bình lặng, dành nhiều thời gian chăm sóc con trai, thỉnh thoảng về nhà vườn ở Bình Dương nghỉ ngơi, thư giãn. Theo nữ diễn viên, từ lâu cô không còn nghĩ đến chuyện tình cảm nam nữ và hài lòng với những gì đang có. Ngoài thời gian dành cho con trai, diễn viên thường xuyên làm từ thiện. Cô thường livestream bán hàng online để có thêm thu nhập, giúp đỡ những người khó khăn.
Việt Trinh sinh năm 1972, là diễn viên nổi tiếng thập niên 1990 với các bộ phim như Ngọc trong đá, Sao em vội lấy chồng, Người đẹp Tây Đô... Cô hoạt động cùng thời Lý Hùng, Diễm Hương, Lê Tuấn Anh, Mộng Vân... 30 năm trước, khi ở đỉnh cao sự nghiệp Việt Trinh đắt show làm mẫu chụp ảnh lịch. Gương mặt xinh đẹp, đôi mắt to tròn của cô từng khiến nhiều người say đắm. Gặp nhiều sóng gió tình cảm, nghệ sĩ rút khỏi làng giải trí một thời gian. Nữ diễn viên tái xuất từ năm 2008 với vai diễn trong bộ phim Phật giáo Duyên trần thoát tục. Việt Trinh từng có thời gian chuyển hướng làm đạo diễn. Cô hợp tác với biên kịch Châu Thổ làm một số phim như Trở về, Trót yêu...