Bài tập thư giãn cơ bắp mùa dọn nhà

Chuỗi động tác kéo giãn cơ bắp có thể áp dụng để làm dịu cơ thể cuối mỗi buổi tập hoặc thực hiện 5-10 phút cuối ngày nhằm giảm nhức mỏi sau ngày dài bận rộn.

Phong cách Thứ hai, 8/2/2021, 17:00 (GMT+7)

VIDEO NỔI BẬT