Không phải lần đầu tiên làm mẹ nhưng lần sinh con thứ 2 này, Khánh Chi (TP HCM) đã có những trải nghiệm mới mẻ, thậm chí đối lập hoàn toàn với trước đó, đặc biệt là với "vụ sữa mẹ". Cô kể: "Mình sinh thường con gái đầu lòng. Sữa mẹ về ngay sau khi con chào đời và cơ địa mình may mắn cứ tự nhiên mà nhiều sữa. Nhưng đến khi sinh bé Nu thì mình mới thực sự hiểu nỗi vất vả kích sữa như thế nào".
Thời gian nằm viện sau sinh, mặc dù ít sữa nhưng được các bác sĩ, y tá động viên, Khánh Chi vẫn kiên trì cho bé bú mẹ trực tiếp. Bé bú không đủ no bụng nên cứ khoảng 30 phút lại khóc đòi ăn, khiến người mẹ trẻ lo lắng, chẳng yên. Ngày thứ 5, khi đã về nhà, lượng sữa không có dấu hiệu cải thiện trong khi nhu cầu của bé tăng lên dần dần. Con càng khóc, mẹ càng rối, một số người khuyên Chi cho con dùng sữa công thức nhưng vì lần trước, sữa về ồ ạt ngay ngày đầu nên Chi tin rằng mình sẽ thay đổi được tình hình. Và kế hoạch kích sữa bắt đầu!
"Lúc đầu, mình cứ đều đặn 2 tiếng thì hút sữa một lần sau khi cho bé bú. Thời gian này là mệt nhất và rất oải nữa vì có khi chỉ hút được mỗi bên không tới 5-10 ml. Rồi có lúc vác máy ra hút, ngồi kỳ cạch gần nửa tiếng đồng hồ mà lại phải rửa bình không vì chẳng được chút sữa nào. Mình còn bị nứt cổ gà do lúc đầu ham hút mạnh, nhìn xuống máu chảy quanh phễu hút mà giật mình, rồi đến 2 tiếng sau vẫn phải hút nữa thì như ác mộng", Khánh Chi nhớ lại những ngày đầu làm mọi cách để gọi sữa về.
Sau khoảng một tuần kiên trì với lịch hút như trên, lượng sữa bắt đầu tăng dần, mỗi bên từ vài chục ml cho tới vài trăm ml, cao điểm nhất là mỗi lần Chi hút được 300-400 ml sữa và một cữ hút sáng có thể lên đến 650 ml cả hai bên. Bé Nu được 3 tháng tuổi, Khánh Chi cấp đông được 52l sữa, cộng thêm với lượng bé bú trực tiếp là ngót nghét 100l. Vì thế, cô hay nói vui với mọi người rằng cô là một "bò sữa mẹ".
Khánh Chi chia sẻ: "Bé trai nhà mình ăn khoảng 100-120 ml/cữ. 2 tháng đầu, bé ăn tầm chục cữ/ngày, sang tháng 3 thì giảm còn 7,8 cữ/ngày. Tức là tính trung bình bé có thể bú 800 ml - một lít sữa mỗi ngày. Và con bú trực tiếp là chính, dư thì mới cất trữ nên đây mới là phần tiêu hao sữa nhất mà không thể đo chính xác được mình đã cho con bú bao nhiêu. Con chỉ bú mẹ cùng sữa trong ngày mẹ vắt sẵn ra trong ngăn mát nên 52l sữa cấp đông mình chưa phải dùng đến và đã cho hết bé khác. Khi nào sữa đầy ngăn đá là mình lại cho. Vì mình nghĩ mình chưa đi làm, con mình chưa dùng tới, mà sữa thông thường nên trữ trong ngăn đá tầm 3 tháng thôi nên mình cũng không giữ mà để bé khác được bú. Sau này mình sẽ để dành cho con".
Kinh nghiệm khi sử dụng máy hút sữa của Khánh Chi là bao giờ cô cũng bật chế độ massage trước. Sau đó, cô hút khoảng 10 phút, thấy hết sữa thì lại chuyển về chế độ massage, rồi tiếp tục hút 10 phút nữa. Khánh Chi sử dụng máy đôi thì thời gian ngồi hút sữa khoảng 20-25 phút. Tuy vậy, cô bảo, "chẳng có máy hút nào hoàn hảo như con bú trực tiếp nên càng tích cực cho con bú, sữa càng về nhanh".
Trước khi hút sữa, Khánh Chi thường uống 1-2 ly nước nóng, chè vằng hoặc sữa. Cô khuyên các bà mẹ nghỉ cữ hút đêm mà nên dành thời gian để ngủ cho lại sức vì cơ thể mệt mỏi cũng không tiết ra nhiều sữa được. Về chế độ dinh dưỡng, bà mẹ hai con cho rằng, không nhất thiết phải ăn canh móng giò đu đủ vì món ăn này thường khiến các mẹ bị ngán, có thể thay thế bằng canh gà, canh xương... miễn là phải ăn nóng và đảm bảo đủ thành phần dinh dưỡng. Mỗi ngày, Khánh Chi uống 3l nước chè vằng và 3 ly ngũ cốc lợi sữa.
Vì sắp phải đi làm nên hiện tại, Khánh Chi cho con bú mẹ và bú bình song song. Giống như nhiều bà mẹ khác, cô bị "nghiện" cảm giác được cho con bú mớm, ngắm con bú no nê rồi ngủ thiếp đi trên ngực. Khánh Chi cho rằng, đó chính là điều tuyệt vời nhất mà chỉ người mẹ có được nên cô sẽ cố gắng cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn càng lâu càng tốt. Bé đầu tiên đã được bú mẹ đến 2 tuổi.