10 loại thực phẩm có lợi cho 'chuyện ấy' Dưa hấu, hàu, cải bó xôi... đều là những loại thức ăn giúp đời sống tình dục của bạn thêm sung mãn.
Những 'cái được' khi ăn chuối tiêu hằng ngày Ăn chuối vừa ngon vừa có nhiều lợi ích, hãy luôn có sẵn một nải chuối trong bếp nhà bạn nhé!
10 tác dụng kỳ diệu của cây sả Sả không chỉ dùng để khiến món ăn thơm ngon mà còn rất nhiều lợi ích như giảm đau, tốt cho hệ thần kinh, giải độc hiệu quả...
8 loại quả ăn vỏ tốt hơn ruột Chịu khó khi ăn nho, cà chua, dưa chuột bạn rửa sạch, ngâm nước muối để ăn cả vỏ, sẽ giữ được rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Những lợi ích tuyệt vời từ nước chanh Quả chanh tuy nhỏ xíu nhưng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ như vitamin C, các vitamin nhóm B, canxi, sắt, magie, kali và chất xơ.
Những tác dụng bất ngờ của sầu riêng Nếu bạn đang buồn chán hãy ăn sầu riêng vì loại quả này chứa vitamin B6, giúp cải thiện tâm trạng. Ngoài ra sầu riêng còn rất nhiều công dụng khác.
Lợi ích không ngờ của rau muống Món rau muống quen thuộc trong gia đình Việt có nhiều công dụng đến bất ngờ. Hãy ăn nhiều món này, nhất là trong mùa hè.
8 công dụng tuyệt vời của sữa Ngoài việc thường dùng để uống, pha với cà phê hay ăn kèm bánh mỳ, sữa còn nhiều công dụng đặc biệt khác mà có thể bạn chưa biết.
