Laura Ashley, 27 tuổi, sống tại California đã theo đuổi chế độ ăn chay, ăn thô (ưu tiên thực phẩm tươi sống, hạn chế tối đa xử lý nhiệt độ cao) nhiều năm qua. Cô cũng ủng hộ phương pháp không dùng dầu gội đầu (no poo) để bảo vệ mái tóc khỏi hóa chất tẩy rửa và giúp tóc tự cân bằng, điều chỉnh lượng dầu thừa tiết ra.
Laura Ashley
Cô gái 27 tuổi cho biết thời gian đầu cũng thử sử dụng baking soda hay giấm để làm sạch tóc nhưng không thấy thoải mái nên đã quyết định chỉ sử dụng nước. "Hiện giờ thói quen của tôi là chải đầu sau đó gội với nước, massage da đầu trong lúc gội và dùng một chiếc lược răng thưa để chải tóc tiếp. Sau khi gội xong, tôi quấn khăn quanh tóc khoảng nửa tiếng rồi dùng dầu argan hoặc dầu hương thảo để thoa lên tóc. Tôi đã ngừng dùng dầu gội đầu thông thường vì chúng có quá nhiều thứ được thêm vào đó. Quan điểm của tôi là nếu tôi không thể phát âm hoặc không biết thành phần của nó là gì tôi sẽ không sử dụng. Không lý nào người xưa vẫn có thể tồn tại mà chúng ta bây giờ lại cần đến chai dầu gội đầu với hơn 50 thành phần trong đó".
Laura cũng thường đắp mặt nạ có nguyên liệu thiên nhiên một lần trong tuần sau đó chỉ dùng nước để xả sạch. Ngoài ra, cô không dùng bất cứ loại kem hay gel dưỡng, tạo kiểu nào.
Khi chia sẻ về cách chăm sóc tóc của mình, Laura Ashley cũng nhận nhiều chỉ trích liên quan đến vấn đề vệ sinh.
Laura cũng cho rằng thói quen ăn thuần chay, không nấu chín bất kỳ món nào trong 6 năm qua góp phần không nhỏ giúp mái tóc của cô thêm khỏe đẹp: "Tôi không nhất thiết phải từ bỏ dầu gội đầu khi ăn chay nhưng tôi nghĩ nó có liên quan đến lối sống hữu cơ mà tôi đang theo đuổi. Là người ăn thuần chay, mọi thứ tôi nạp vào cơ thể đều là trái cây, rau củ. Tôi ăn sạch sẽ nên cơ thể cũng không tiết nhiều dầu thừa hay tích mỡ".
Duk Sun (Theo Mail)
