Thứ 7: Mì xào thịt bò
Nguyên liệu:
- Mì gói: 2 gói
- Tôm: 200 gr
- Mực ống: 2-3 con
- Cải ngọt
- Rau cần
Matcha latte
Thực đơn gợi ý tuần này: bông bí xào tôm, đậu hũ non xốt nấm, lẩu gà, mì xào tôm, canh cá diêu hồng, thịt bò xào măng...
Thứ 7: Mì xào thịt bò
Nguyên liệu:
- Mì gói: 2 gói
- Tôm: 200 gr
- Mực ống: 2-3 con
- Cải ngọt
- Rau cần
Matcha latte
Nguyên liệu:
- 1 thìa nhỏ bột trà xanh (5 gr)
- 20 ml nước sôi nóng
- 400 ml sữa tươi
- Đường (nếu bạn muốn uống ngọt có thể thêm đường cát trắng)
Chủ nhật: Lẩu gà lá quế
Nguyên liệu:
- Gà ta 1 con
- Lá húng quế: 200-300 gr, thay lá húng quế bằng lá é cũng được, cách nấu cũng tương tự
- Măng tươi: 500 gr
- Nấm bào ngư: 200 gr
- Ớt xanh, gừng, sả
- Dừa tươi: 2 trái
- Bún, mì
Trà chanh gừng sả
Nguyên liệu:
- 3 túi lọc trà đen
- 1 lít nước nóng
- 1 quả chanh thái lát
- 3-5 muỗng canh nước cốt chanh, tuỳ thích
- 2 nhánh gừng, cạo sạch vỏ, băm nhỏ
- 2 củ sả, cắt bỏ phần già, đập dập
- Đường