Ngày hôm nay thích hợp cho việc thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt theo hướng tích cực. Đừng quên rằng những thay đổi trong thể chất sẽ tác động tới thay đổi của tinh thần, vì thế, mọi sự điều chỉnh đều hoàn toàn phụ thuộc vào bạn đấy.
