Các nhà khoa học Anh sau khi tiến hành nghiên cứu việc uống dầu cá của 748 người ở độ tuổi 70 đã chỉ ra rằng, họ không nên phụ thuộc vào dầu cá. Ăn cá tươi thường xuyên sẽ có lợi trong việc giảm khả năng phát triển chứng mất trí nhớ.
Những người tình nguyện tham gia vào cuộc nghiên cứu kéo dài 24 tháng đã uống 200 mg axit eicosapentaenoic (EPA) và 300 mg axit docosahexaenoic (DHA) mỗi ngày. Đây là hai thành phần chính của omega-3 có nhiều nhất trong dầu cá. Kết quả cuộc thử nghiệm cho thấy, dầu cá có rất ít tác động đến trí nhớ.
Tiến sĩ Alan D. Dangour phát biểu trên Reuters: "Đây là một phát hiện quan trọng bởi có rất nhiều người già đang uống dầu cá với hy vọng nó sẽ tốt cho chức năng nhận thức. Tuy nhiên, chúng tôi cũng không phủ nhận việc uống dầu cá thường xuyên trong một thời gian dài mang lại những lợi ích cho sức khỏe".
Sô Cô La
