Thói quen ngồi một chỗ quá lâu tàn phá cơ thể bạn như thế nào

Ngồi quá lâu khiến cơ bắp teo lại, cân nặng tăng lên, bạn có thể bị suy giãn tĩnh mạch và gặp các vấn đề về tiêu hóa, tim mạch.

 

 

Thói quen ngồi một chỗ quá lâu tàn phá sức khỏe như thế nào 

Video: Bright Side

Giang Nguyên