Ở tuổi 50, Cẩm Ly có cuộc sống viên mãn bên chồng là nhạc sĩ Minh Vy và hai con gái. Không chỉ đắt show ca hát, thời gian gần đây nữ ca sĩ còn xuất hiện trên nhiều gameshow truyền hình. Nữ ca sĩ giành được nhiều thiện cảm từ khán giả nhờ chất giọng ngọt ngào cùng nhan sắc trẻ trung, vóc dáng gọn gàng, thon thả.
Ý thức cao về việc giữ gìn sức khỏe cũng như ngoại hình, giọng ca Nỗi buồn chim sáo có thói quen tráng bao tử mỗi sáng với một ly nước ấm pha nghệ, mật ong. Khi đi diễn xa nhà, không có đủ nguyên liệu cô vẫn sẽ duy trì thói quen uống một ly nước ấm .
Cẩm Ly khoe da mộc mịn màng ở tuổi 50.
Uống nước ấm vào buổi sáng, khi bụng còn rỗng, có tác dụng đánh thức các giác quan sau giấc ngủ, đồng thời cung cấp độ ẩm và điều hòa nhiệt độ cơ thể. Nước ấm cũng hỗ trợ hệ tiêu hóa, góp phần đào thải độc tố, cặn bã tích tụ trong cơ thể. Khi thêm mật ong, nghệ vào ly nước ấm sẽ giúp thức uống buổi sáng tốt hơn cho sức khỏe nhờ chứa hàm lượng cao các chất kháng viêm, chống oxy hóa, giúp cơ thể phòng ngừa bệnh tật, làm chậm quá trình lão hóa. Công thức này cũng góp phần tăng cường trao đổi chất, từ đó giúp giữ dáng, bảo vệ làn da hiệu quả.
Bên cạnh thói quen uống nước ấm mỗi sáng, Cẩm Ly cũng chú trọng ăn uống lành mạnh, điều độ để bảo vệ sức khỏe. Cô có sở thích làm vườn, tự trồng nhiều loại rau củ quả cho bản thân và gia đình. Cách này giúp nữ ca sĩ đảm bảo an toàn nguồn thực phẩm nạp vào cơ thể, hạn chế tối đa hóa chất không tốt với sức khỏe.
Song song việc ăn uống lành mạnh, nữ ca sĩ cũng dành thời gian tập yoga, đạp xe... giúp tăng cường sức khỏe, giữ gìn vóc dáng.
Duk Sun
