MV được quay tại Mỹ, kể chuyện một cặp đôi yêu nhau - do diễn viên Cát Hà và Roland đóng. Bài hát thể hiện tâm trạng của phụ nữ trong tình yêu, nên các thước phim chủ yếu đặc tả biểu cảm vui vẻ, lo âu, đau khổ của diễn viên nữ. Còn tất cả cảnh của Roland trong MV được quay từ sau lưng, tạo vẻ bí ẩn. Thanh Hà cũng tránh mặt trong quá trình quay MV vì không muốn làm ảnh hưởng cảm xúc của Roland khi đóng cảnh tình tứ bên bạn diễn.
Nữ ca sĩ còn tâm đắc với Sợ bắt đầu, sợ kết thúc vì đồng cảm với câu chuyện. Khi nhạc sĩ Đỗ Hiếu gửi demo, chị thích ngay và tin rằng mình sẽ thể hiện thật cảm xúc ca khúc này. Bản phối được Hoài Sa thực hiện, giúp tác phẩm trữ tình, sâu lắng nhưng không bi lụy. Qua ca khúc mới, Thanh Hà mong những ai từng đau khổ vì tình cảm sẽ sống lạc quan, yêu đời hơn. Con người đừng tự ti, đánh mất niềm tin, mà hãy mở lòng để không bỏ lỡ tình yêu mới.
Thanh Hà chia sẻ thêm, tựa đề ca khúc là cảm xúc của chị khi được Roland lần đầu bày tỏ. Hai lần đổ vỡ trong hôn nhân, chị dè dặt hơn, mất tự tin trong tình yêu. Vì thế, Thanh Hà từ chối ngay lời tỏ tình của chàng trai kém mình 12 tuổi. Lúc đó, chị ngại khoảng cách tuổi tác, cho rằng cảm xúc của Roland là bồng bột, nhất thời.
Nhưng cảm nhận sự chân thành từ Roland, sau một thời gian, chị dần chấp nhận tình cảm nhưng không công khai, kể cả với bạn bè. Nữ ca sĩ ban đầu không tin mối tình này sẽ bền lâu. Từng chịu nhiều tổn thương, chị sợ trao trái tim rồi lại thất vọng - như lời bài hát "Có được mấy ai tìm được tri kỷ đời mình/ Đến khi gặp rồi chẳng dám tin ai thật lòng".
Thanh Hà sinh năm 1969, có mẹ là người Việt Nam, cha là một người Mỹ gốc Đức. Năm 1991, chị sang Mỹ định cư và gặt hái nhiều thành công ở sự nghiệp ca sĩ. Một số bài hát được yêu thích của chị là: Sợ yêu, Tàn tro, Mong manh tình về, Anh muốn em sống sao...
Anh Tuấn