Bài tập với đôi tạ nhỏ mô phỏng các động tác nâng tạ, nhảy dây giúp bắp tay và vùng vai săn chắc, khỏe mạnh.
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.