Lý do khiến bạn đang "chết dần chết mòn" chính là sống quá trách nhiệm, lúc nào cũng âm thầm gánh vác những trọng trách không thuộc về mình. Chính điều này khiến bạn tiêu hao nhiều năng lượng, dẫn tới kiệt quệ về cả thể chất lẫn tinh thần. Hơn nữa, bạn cũng hay có hành vi nhẫn nhịn, dù là bực tức hay bất mãn, bạn cũng kiềm chế không biểu lộ ra. Bạn sợ cãi vã, xung đột và không dám làm phật lòng người khác.
Đừng tự mình nhận mọi trách nhiệm, cũng đừng cho là mình sai. Bạn có lẽ nên cải thiện kỹ năng giao tiếp của mình, học cách từ chối một cách khéo léo để không phải gánh thêm việc vào mình, và hãy đứng lên nói ra quan điểm của mình khi cần!
