Bạn hay giận dữ, nóng nảy. Điều này vô tình sẽ tổn thương cho gan của bạn. Nóng giận khiến lượng axit béo trong cơ thể tăng lên rất cao. Đây là thứ độc tố hàng đầu gây hại gan, khiến bạn phải đối mặt với hàng loạt vấn đề sức khỏe như kinh nguyệt không đều, rối loạn nội tiết tố, vàng da...
Giải pháp cho bạn là bớt cầu toàn, đừng đòi hỏi quá nhiều ở bản thân và người khác. Học cách khoan dung và tử tế với chính mình, với mọi người xung quanh hơn. Để làm dịu cơn giận, cân bằng tinh thần, hãy sử dụng các loại tinh dầu hương hoa nhài, cam và chanh...
