Tập thể dục
Cái nóng nực của mùa hè đang tới rồi, hầu như ai cũng muốn có một thân hình hoàn hảo để diện đồ bơi hoặc những bộ quần áo tươi tắn, khoe dáng. Để làm được vậy, tất nhiên bạn phải siêng tập thể dục, đặc biệt nếu đang trong giai đoạn "thừa cân", bạn càng cần đặt nhiều quyết tâm hơn nữa. Còn nếu bạn may mắn đã có vóc dáng thon gọn rồi, bạn vẫn nên phải tập để duy trì trạng thái này. Thay vì cứ nằm đó than thở, chi bằng hãy vận động, ngoài nâng cao sức khỏe, thể dục thể thao còn đem lại cho bạn một tinh thần phấn chấn nữa đó.
