Các phương pháp điều trị thông thường có thể loại bỏ mụn nhọt nhưng thường gây ra các tác dụng phụ như kích ứng và khô da. Vì vậy, nhiều người đã chuyển sang các biện pháp tự nhiên. Tuy nhiên chỉ một số ít được khoa học chứng minh có tác dụng. Dưới đây là 4 cách trị mụn nhanh chóng bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên.
Tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà được đánh giá mang lại hiệu quả trị mụn cao. Ảnh: AmyLv
Tinh dầu tràm trà được chiết xuất từ lá cây melaleuca alternifolia, có nguồn gốc từ Australia. Nó nổi tiếng với khả năng chống vi khuẩn P. acnes, S. cholermidis gây mụn và giảm viêm da. Một nghiên cứu cho thấy gel chứa 5% dầu tràm trà giảm mụn hiệu quả hơn gần 4 lần gel thông thường, tương đương với kem dưỡng da chứa 5% benzoyl peroxide.
Bên cạnh lợi ích, việc điều trị bằng dầu cây trà cũng có thể gây mẩn đỏ và kích ứng khi thoa trực tiếp lên da. Do đó, người dùng nên pha loãng để dùng nếu da nhạy cảm. Trước khi thoa lên da mặt, bạn nên thử trước dầu tràm trà lên da tay. Nếu an toàn, bạn nhúng tăm bông vào hỗn hợp tinh dầu với nước và thoa trực tiếp lên nốt mụn. Sau đó thoa kem dưỡng ẩm. Lặp lại quy trình này 1-2 lần mỗi ngày nếu cần.
Các loại tinh dầu khác
Ngoài tràm trà, nhiều loại tinh dầu khác cũng có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm giúp làm sạch mụn nhanh chóng như quế, hoa hồng, hoa oải hương, đinh hương, hương thảo và sả.
Một nghiên cứu cho thấy loại gel chứa axit axetic, tinh dầu cam và húng quế ngọt giúp tăng 75% tỷ lệ chữa lành mụn nhọt. Giống dầu cây trà, những loại tinh dầu này rất đặc và có thể gây kích ứng nếu thoa trực tiếp lên da. Ngoài việc cần pha loãng, bạn nên thử trước lên tay và ngừng sử dụng nếu bị kích ứng.
Bạn nên pha 10 giọt tinh dầu với 30 mL nước, nhúng tăm bông vào hỗn hợp và thoa trực tiếp lên nốt mụn. Sau đó có thể thoa kem dưỡng ẩm, duy trì 1-2 lần mỗi ngày như tinh dầu tràm trà.
Đắp trà xanh lên da
Lá trà xanh cũng tốt trong việc trị mụn nhọt. Ảnh: Freepik
Ngoài việc để uống, trà xanh cũng có thể bôi trực tiếp lên da. Loại lá cây này chứa flavonoid, tanin, epigallocatechin-3-gallate (EGCG) giúp chống viêm, giảm bã nhờn và vi khuẩn gây nổi mụn. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra những người bị mụn trứng cá ít tiết bã nhờn và nổi mụn hơn khi họ thoa 2-3% chiết xuất trà xanh lên da.
Nhiều loại mỹ phẩm trên thị trường hiện nay được chiết xuất từ trà xanh, nhưng bạn có thể tự làm hỗn hợp tại nhà rất đơn giản và tiết kiệm chi phí. Theo đó, ngâm trà xanh trong nước sôi khoảng 3-4 phút rồi để nguội. Thoa nước trà xanh lên mặt bằng một miếng bông tẩy trang hoặc xịt trực tiếp bằng bình xịt. Để như vậy trong 10 phút hoặc qua đêm, sau đó rửa lại sạch bằng nước. Nên thực hiện 1-2 lần mỗi ngày. Nước trà có thể bảo quản trong tủ lạnh được 2 tuần.
Dưỡng ẩm với nha đam
Nha đam giúp làm mát các vết mụn, vẩy nến và bỏng. Ảnh: iStock
Nha đam là một loại cây nhiệt đới có lá tiết ra chất gel trong suốt. Khi thoa lên da, gel nha đam giúp chống lại vi khuẩn, giảm viêm và thúc đẩy quá trình lành vết thương. Do đó, đây là phương pháp điều trị phổ biến cho nhiều tình trạng da khác nhau, gồm bệnh vẩy nến, phát ban, vết cắt và bỏng.
Nha đam chứa lupeol, axit salicylic, nitơ urê, axit, phenol và lưu huỳnh - tất cả đều ức chế vi khuẩn có thể gây mụn. Người dùng có thể kết hợp gel nha đam với dầu đinh hương, húng quế để trị mụn trứng cá. Ngoài ra, nồng độ nha đam trong kem dưỡng da càng nhiều, hiệu quả giảm mụn càng cao.
Một nghiên cứu cho thấy, sử dụng 50% gel lô hội với kem tretinoin hiệu quả hơn trong việc làm sạch mụn, so với chỉ sử dụng kem tretinoin. Kem tretinion là một loại thuốc trị mụn có nguồn gốc từ vitamin A.
Bạn dùng thìa cạo gel ra khỏi lá nha đam rồi thoa lên da cùng lúc áp dụng các phương pháp điều trị mụn trứng cá khác. Bạn cũng có thể thực hiện các phương pháp khác trước, rồi thêm gel nha đam lên trên. Nên lặp lại 1-2 lần mỗi ngày hoặc tùy ý.
Thanh Thư (theo Healthline)
