Bắp chuối ở bụng chân là một trong những cơ khó lên nhất đối với những người yêu thích thể hình. Bài tập đơn giản với bóng và dây kéo dưới đây rất hữu ích đối với những người muốn có bụng thon và đôi chân nổi cơ bắp khỏe mạnh, nam tính.
Lời khuyên của chuyên gia là bổ sung bài tập này trong buổi tập hàng ngày, tập động tác trong 40 giây là đủ.
80195
Anh Hoàng
