Mùa hè, cùng với diễn biến phức tạp của thời tiết và sự ô nhiễm môi trường, chị em phụ nữ lại có một nỗi lo khác là bảo vệ làn da của mình khỏi sự khắc nghiệt của ánh nắng và các tia UV độc hại.
Theo bác sĩ tại Senta Medi, cách bảo vệ và tăng sức đề kháng cho da tốt nhất là bạn phải có một cơ thể khỏe mạnh và kiến thức tốt về làn da của mình. Những ngày qua, thời tiết vừa nồm ẩm lại chuyển sang khô hạn khiến những làn da không được chuẩn bị kịp về sức đề kháng, thường xuất hiện khô, ráp và kém tươi sáng. Điều này không phải là dấu hiệu da của bạn dị ứng mỹ phẩm đang sử dụng mà chỉ là tiếng chuông báo da đang thiếu oxy, như cơ thể bị nhốt trong phòng kín thiếu dưỡng khí.
Lúc này các cỗ máy tế bào da chết sản xuất nhanh gấp đôi bình thường. Những chất EFA giữ nước trong cơ thể không có sự chuẩn bị để thích nghi kịp thời dễ khiến cho da trở nên lão hóa, xuất hiện nhiều bệnh lý như: Mụn, mẩn đỏ, khô ráp, xỉn màu… Bởi vậy, những dịch vụ phục hồi và tăng sức đề kháng là cần thiết ở giai đoạn này.
Trị liệu Maxbeauty và Oxygen basic là nhóm dịch vụ giúp điều trị phục hồi và tái tạo da lúc giao mùa. Trị liệu này được thực hiện từ 6 đến 12 lần. Mỗi tuần một lần trong 60 phút.
Vitamin C sẽ giúp tăng cường collagen giúp da đàn hồi. Quá ít vitamin A hoặc chất béo cần thiết, da bạn sẽ khô ráp. Thiếu kẽm cũng tạo nên làn da sần sùi và nhăn nheo. Bởi vậy, khi lên lịch để tới một trung tâm làm đẹp chăm sóc da, bạn cũng nên bắt đầu phác thảo một chế độ ăn uống trong đầu.
Cùng với thức ăn, giúp cơ thể đảm bảo vitamin, bạn cũng cần tăng cường đề kháng cho làn da với một số các loại thức ăn khô (thực phẩm chức năng) như: tảo biển New Zeland, tảo Mỹ… Đây là loại thực phẩm ưu việt và được sử dụng tại nhiều clinic nổi tiếng trên thế giới trong việc duy trì vẻ đẹp cũng như chống lão hóa cho khách hàng.
Vitamin A là vitamin hàng đầu để cải thiện làn da và ngăn ngừa sự lão hóa. Nó là một tác nhân mạnh mẽ loại bỏ các tế bào chết và làm cho da tươi trẻ hơn.
Nếu da của bạn yếu, dễ tổn thương hay kích ứng, cá sẽ là sự lựa chọn số một. Cá không chỉ là nguồn chất chống oxy hóa dồi dào, mà nó còn chứa nhiều protein, giúp sửa chữa tế bào và cung cấp axit béo thiết yếu (EFA) - những chất mang lại màng tế bào khỏe mạnh. EFA giữ nước, vì vậy chúng càng khỏe thì da bạn càng căng và sáng bóng. Cá cũng chứa một hợp chất chống oxy hóa gọi là DMAE. Hóa chất này kích thích chức năng thần kinh và làm cơ co lại và da căng hơn. Nó là một vũ khí để mang lại nước da đẹp, giúp khuôn mặt bạn săn chắc và gọn gàng.
Để chuẩn bị cho mùa hè, bạn cũng cần chuẩn bị một sản phẩm kem chống nắng ngoài da. Tuy nhiên, năm 2010 các nhà khoa học đã chứng minh bạn cũng có thể chống nắng từ bên trong cơ thể. Những thực phẩm chức năng có chứa Astaxanthin, Lutein là một sự lựa chọn đúng đắn cho mùa hè.
Astaxanthin tham gia vào hệ thống hàng rào chất chống oxy hóa của cơ thể, giúp ngăn chặn những tổn thương da do các gốc tự do, tia cực tím, bảo toàn và làm tăng hiệu quả bảo vệ của vitamin E, C, beta carotene. Những tác dụng này sẽ làm giảm các phản ứng viêm nhiễm cấp tính ở da và mô khi tiếp xúc lâu dưới ánh nắng.
Lutein là một trong những carotenoid (chất màu) có ở điểm vàng và võng mạc của mắt người. Nó hoạt động như một chất lọc ánh sáng, giúp bảo vệ mắt tránh khỏi những tổn thương do ánh nắng. Vitamin E cũng là một trong những chất oxy hóa mạnh giúp cơ thể chống lại những hư hại do gốc tự do.
Thông tin được tư vấn bởi bác sĩ tại:
Spa y tế công nghệ cao Senta Medi
Ngõ 52, số 2 Giang Văn Minh, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: (04) 37227555 - 37227554
Website: http://www.senta.com.vn/
Email: info@senta.com.vn
YM: senta_medi
Senta Medi nằm trong liên minh chấp nhận thẻ Ciao. Tại đây, bạn sẽ được giảm 5-20% giá các dịch vụ khác khi mang theo thẻ Ciao. Thông tin về thẻ Ciao, truy cập http://www.ciao.vn/, hotline: (04) 22123088.
Minh Thảo
