Tái xuất trong chương trình ca nhạc tạp kỹ Brother Overcoming Toughness 2 gần đây, tài tử Đỗ Đức Vỹ khiến khán giả xuýt xoa bởi phong độ trẻ trung dù đã ở tuổi lão niên. Theo ETToday, chính những thói quen đơn giản sau đây đã góp phần giúp Đỗ Đức Vỹ giữ gìn phong độ, ngoại hình.
Tài tử Đỗ Đức Vỹ khoe cơ thể rẳn rỏi ở độ tuổi lão niên.
Không uống nước lạnh
Tài tử Hong Kong chú trọng việc uống đủ nước trong ngày và hiếm khi uống nước có đá lạnh. Anh tin nước lạnh làm cản trở quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng trong cơ thể, khiến máu lưu thông kém, tăng áp lực cho dạ dày và khiến tình trạng sưng phù, tích nước gia tăng.
Đỗ Đức Vỹ còn chuộng làm các thức uống giải độc, hạn chế tích nước như nước đại mạch nâu cùng gừng tươi.
Tích cực vận động
Đỗ Đức Vỹ nói bản thân không thích tập thể thao nhưng lại đam mê bộ môn khiêu vũ. Tuy nhiên, ngay cả những ngày không tập luyện vũ đạo phục vụ công việc, nam tài tử cũng cố gắng tập thể dục để giữ gìn sức khỏe. "Đôi khi, tôi đổ chút mồ hôi và điều đó khiến tôi thấy hạnh phúc, vui vẻ hơn", Đỗ Đức Vỹ cho hay.
Ông bố một con chuộng phong cách nặng động nên trông càng trẻ trung hơn tuổi thật.
Ngâm bồn
Nam tài tử tin việc ngâm bồn không chỉ giúp thư giãn cơ thể mà còn cải thiện được tình trạng tích nước. Khi không có nhiều thời gian, anh chuyển sang ngâm chân giúp tăng cường khả năng đào thải, thư giãn và kích thích máu lưu thông.
Ăn nhạt
Đỗ Đức Vỹ cũng chú trọng chế độ dinh dưỡng. Anh không chỉ ăn uống điều độ, cân bằng các nhóm chất mà còn ăn nhạt nhằm bảo vệ sức khỏe. Khi ăn nhà, vợ chồng nam tài tử thường ưu tiên cách chế biến đơn giản như luộc, hấp để hạn chế gia vị cũng như bảo toàn được giá trị dinh dưỡng của thực phẩm. Khi đi ăn ngoài, anh cố gắng không dùng quá nhiều nước sốt, gia vị ăn kèm.
Đỗ Đức Vỹ có sở thích nấu nướng tại nhà để kiểm soát tốt thực phẩm nuôi dưỡng cơ thể.
Đỗ Đức Vỹ (Alex To), sinh năm 1962, là ca sĩ, diễn viên nổi tiếng người Hong Kong, cùng thời với dàn diễn viên Lương Triều Vỹ, Ngô Quân Như... Bên cạnh sự nghiệp thành công, Đỗ Đức Vỹ từng thu hút sự chú ý khi lấy vợ kém 24 tuổi. Nam tài tử kém bố vợ 4 tuổi và hơn mẹ vợ một tuổi.
Duk Sun
