vừa ngủ dậy

6 tác hại với cơ thể khi uống cà phê ngay sau thức giấc

Chuyên gia khuyến cáo thời gian lý tưởng nhất để thưởng thức thức uống này mà không ảnh hưởng đến giấc ngủ, làn da… là khoảng sau 9h30 sáng cho đến trước 12h trưa.