Thói quen phụ nữ

7 thói quen buổi sáng giúp phụ nữ ngoài 20 tránh bệnh mãn tính

Phụ nữ ngoài 20 tuổi nên tập thói quen uống nước ấm, tắm nắng 10 phút, súc miệng bằng dầu, massage 2 phút hạch bạch huyết... mỗi sáng để giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.