Thoái hóa não

5 loại thực phẩm hàng đầu gây teo não

5 loại thực phẩm hàng đầu gây teo não

Tiêu thụ thường xuyên rượu bia, đồ chế biến sẵn, bánh kẹo, nước ngọt và các sản phẩm sử dụng chất thay thế đường làm tăng nguy cơ teo não.

Làm thế nào để trì hoãn thoái hóa não?

Làm thế nào để trì hoãn thoái hóa não?

Ăn trứng và hải sản, không để bộ não 'nhàn rỗi', duy trì đam mê với cuộc sống hay giữ thói quen ngủ trưa giúp làm chậm thoái hóa não.

5 thói quen phổ biến gây hại não

5 thói quen phổ biến gây hại não

Thức khuya, ăn nhiều chất béo, trùm kín đầu khi ngủ, lười giao tiếp hay đọc sách là những thói quen phổ biến gây hại não và khiến não thoái hóa nhanh.

Đánh giá phiên bản mới