Thực phẩm giúp tăng cân cho người gầy Nếu ăn nhiều, đa dạng các loại thực phẩm mà không thể tăng cân thì bạn nên xem lại, vì không phải thực phẩm nào cũng có có hàm lượng dinh dưỡng cao.
Giải pháp tăng cân cho người gầy Những người gầy muốn tăng cân, trước hết nên thanh lọc cơ thể bằng việc uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ quả và các thực phẩm giàu dinh dưỡng.
